Kabilang sa aklat ang 125 mga recipe na maaaring maging kapaki-pakinabang sa bawat "abala mommy", dahil ang kanyang sarili Gwynet ay lamang na. Gamitin ang payo tungkol sa kapaki-pakinabang at simpleng mabilis na pagkain ay magagawang sa bawat tao na limitado sa oras, ngunit nagsusumikap para sa tamang nutrisyon. Ang mga recipe ay nakatuon sa mga pinggan na may mababang taba, glucose, salts at gluten.
Ang 42-anyos na si Gwyneth ay ginanap sa maraming taon upang magkaroon ng isang tiyak na nutritional structure. Halimbawa, ganap niyang inalis ang ilang mga produkto mula sa diyeta nito. Ang artista ay hindi kumain ng cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, na nililimitahan ang isang sidewalk ng mga crustacean, kabilang ang mga crab at mollusk. Bilang karagdagan, ang paltrow ay negatibong tumutukoy sa mga kamatis, patatas, peppers at eggplants. Sa mga pinggan nito, hindi ito nagdadagdag ng asin, asukal at pampalasa.
"Ito ay simple: isang masarap at malusog na ulam mas mababa kaysa sa 30 minuto" ay magiging ang ikatlong koleksyon ng mga pinggan at mga recipe Gwyneth Paltrow. Noong 2011, isang koleksyon ay na-publish sa ilalim ng pangalan: "Papine anak na babae: masarap at simpleng pagkain para sa mga pista opisyal ng pamilya", at pagkatapos ng 2 taon, sa 2013 ang libro: "Lahat ay simple: masarap at simpleng mga recipe na makakatulong sa iyo na maging maganda at malusog. "