Dergi Harper'ın Çarşısı'nda çıplak Miranda Kerr. Eylül 2012

Anonim

Annenizin sağlıklı yaşam tarzını nasıl etkilediğini : "Güzelliğin içeriden başladığı felsefeye uyuyorum. Ve vücudunuzu yediğim yiyeceklerle besinlerle doldurmak için çaba gösterebilirim. Annelik beni daha da bilinçli ve hevesli sağlık ve beslenme yaptı. O kadar ki şimdi sağlıklı bir yaşam tarzı için sertifikalı bir uygulayıcı koçuyum. Bütün aileye gittiğimizde seviyorum ve onları gerçekten sağlıklı ve lezzetli yemekleri pişirebilirim. "

Eğitim için günde sadece yarım saat sürerse ne yapardı? : "Sağlığımın kalbinde ve doğru yaşam tarzı yoga. Sadece 10 veya 15 dakika tahsis edersem bile, vücudu güçlendirmeme ve odaklanmama yardımcı olur. Buna ek olarak, kalçalar ve kalçalar için birkaç ağız kavgası yapardım. "

Kendini manevi bir insanı görüp görmediği hakkında : "Bana öyle geliyor ki, yoga derslerinin maneviyattan çok etkilendiği ve meditasyon yardımıyla kendilerini dalga geçme zamanı veriyor. Mantras şarkı söyleyen en yüksek enerjiyle bağlantı kurmama yardımcı olur. Bir çocuk olarak, belirli kurulumların bana ruhsal güç verdiğini buldum. "

Devamını oku