Liz Herley, 55 yıllık bir biçimde kendisini nasıl desteklediğini anlattı ve onun için en önemli şeyin, sıradan ev işlerine girse bile, "etkinliği korumak" olduğunu söyledi.
Haftalık bizimle bir röportajda, Herey günün rutinini ve iyi göründüğü şeyden bahsetti.
Bunun, kendiniz ve sağlığınız için bakımımın ayrılmaz bir parçası olduğunu düşünüyorum, çünkü bu şekilde kalmak ve hareket eksikliği nedeniyle yaşlanmak istemiyorum. Zorluk çeken ve zorluk çeken birçok insan görüyorum. Ve her zaman bu tür anlarda düşünüyorum: Her gün germe, günde en az beş dakika, barda biraz durabilir ve belki de eller ve ağız kavgası için birkaç egzersiz yapın,
- Paylaşılan Elizabeth.
Herey ne dediğini biliyor: Hala Bikini'deki fotoğrafların hayranlarını kuruyor, 20 yaşında yaşından küçük görünüyor, ve oğlunun yanında genellikle bir kız kardeşe benziyor. Ana kuralı, maksimum faaliyet sayısını dikkate alır.
Ben benim yemeklerim ve evin üzerinde herhangi bir iş yapıyorum. Sık sık belirli egzersizler yapmam, ben sadece çok aktifim,
- Aktris kaydetti.
Ancak, her arey'in sağlıklı bir diyete yapışmasını unutmayın.