Son zamanlarda, Carey, Rosie TV şovunu ziyaret etti. Mariah, stüdyoya derin bir boyun çizgisi ve deri ceketli kısa bir siyah elbiseyle geldi. Konuşma sırasında, şarkıcı, yeni figürünün katı bir diyet ve fiziksel egzersizlere mecbur olduğunu söyledi.
"En başında, sadece hamile kaldığımda bile, her yerde şişlik," diyor. - Çoğu hamile kadın sadece bacakları şişer. Ama bir kez teşekkür mektupları yazdığımda ve bacakların üzerinde nasıl yükselmeye başladığını fark ettim, bu yüzden damlaları öğrendim ... Forma döndüğünde bunu düşünmedim. "
Doğumdan sonra, Mariey Jenny Craig Programından yararlandı: "İlk haftada 18 kilogram kaybettim ... su. Sadece su oldu. 14 kg'dan fazla kaybettikten sonra, kesinlikle gereksizdi. "
Carey, "Çok zor bir hamilelik vardı" diyor. "Sürekli olarak yatağa yatmak zorunda kaldım, ama yatakta bile ben çok zordu ... Hamilelik sırasında çok şey öğrendim, vücudumdaki değişiklikleri gözlemledim. Ama böyle bir şey değildi: "Hey, bana bak ve nasıl kilo verdim. Ben iyiyim". Bu gerçekten bir sağlık meselesidir. Çaresiz ve çok kızgın hissetmeye başladığında, her zamankinden daha fazla yaşamaya başladım. "
Sezaryen tarafından yapıldığı gerçeğinden dolayı, şarkıcı eğitim olamazdı. Bu nedenle, ona göre, "diyet% 90'ı kilo kaybının nedeni idi. Onun için en zor olanı, kendisini yemeye hatırlatmaktı, çünkü bir kişi düzensiz yiyecek alırsa, metabolizması yavaşlar. Mariah için, aperatif yapabilmek önemlidi: "Çorbaları seviyorum. Bu 50 kalori. Ve ben de atıştırmalıkları sevdiğimi söylemeliyim. " Ayrıca, Carey köpeklerle çok zaman geçiriyordu ve okyanusta egzersizler yaptı.
Ancak, hedefine gitmediği bir şey var: "Asla tartılmadım. İnsanlar yalan söylediğimi düşünecekler ama doğru. Büyük kemiklerim var ... Yüksekim ve bu yüzden daha çok sahibiz. Tartım yerine, üç yıl önce giydiğim bir elbiseyle nasıl oturduğuma baktım. "