Gwyneth Paltrow Figür ve Beslenme Hakkında

Anonim

Bununla birlikte, aktris ile yapılan son bir röportajda, böyle harika bir biçimde kalmak için ne yapması gerektiğinden bahsetti: "Bu tesadüfen değil. Bu iyi şans değil, sihirli toz değil, iyi genler değil. Bu kendini öldürüyor. Haftanın beş günü günde bir buçuk saat, ama sonunda yatırım yaptığım kadar. Bu, Gwyneth'in tüm kürelerinde takip ettiğim pozisyondur. - 38 yaşındayım Yıllar yaşındayım, iki çocuğum var ve kendimi çalışmaya zorluyorum. Haftada beş gün kardiyotrymenler üzerinde 45 dakika yapıyorum, çünkü yemeyi severim. Ben de güç yükleriyle 45 dakika öderim. Birçok turtada bir şeyler ya da yiyor, o zaman günde iki saat sonra iki hafta boyunca haftada iki saat yapıyorum. Her zaman doğru yerim, ama dün gece kızartılmış yumuşakçalar, ördek sosisli makarna yedik ve iki bardak kırmızı şarap içtim. Ne zaman Kilo vermek istiyorum, sonra daha az makarna yiyorum, ekmek ve patatesler. Filmin galası önce "damatlar Uzun Yıl 2 "Geçen yıl sadece bitkisel meyve suları gördüm ve üç gün boyunca yeşil salata yedik."

Devamını oku