Chloe Market, açıkça yemekle "sağlıksız ilişki" nden bahsetti.

Anonim

Şekli Dergisi ile en son röportajda, 24 yaşındaki Chloe Mapet, kalori açığının, formu korumak için yıllar önce işkence gördüğünü, ancak zamanla gıdıklara karşı tutumu revize etti. Oyuncu, makul bir şekilde yemeye başladığını söylüyor.

"İstediğiniz kadar uygun, ama bilinçli olarak yapın. Yiyeceklerin vücudumu nasıl etkilediğini ve iyi ürünler seçmeye başladım ve iyi ürünler seçmeye başladım. Aynı zamanda, bir öğle yemeğini ya da öğle yemeğine sahip olacağımı bilseydim, her şeyi biraz yıkacağım. Benim için harika çalışıyor, "chloe paylaştı. Ayrıca, kendisini alkolde sınırlandırmaya karar verdiğini de belirtti: Şimdi aktris sadece hafta sonları biraz içiyor. "Akşamları şarap kadehine alışmak çok kolay ve bu, aklımın netliğini bir bütün olarak etkiler."

Shared post on

Karantinada, denizcilik revize edildi ve et tutumu. Önceden, Chloe Pesasekarian, yani et kullanmadı, ancak diyet süt ürünleri, yumurta ve balıklara dahil edildi.

"Yalıtımda, kızarmış tavuk olmadan yapamadığımı fark ettim. İki hafta boyunca, her gün tavuklu bir sandviç sipariş ettim. Benimle her şeyi yapabilirim, biraz daemon'a döndüm. Ve sonra bir şeyler ters gitti. Bir sindirim yaşadım, tamamen ayrıldım. Fakat yemeğime döndüğümde, her şey normal oldu "dedi.

Karantina aktrisleri sırasında, çoğu, kişisel eğitimden vazgeçmek ve kendi başlarına evde yapmak gerekliydi.

"Eğitim daha az yoğunlaştı. Bazen her şey yeteneklidir, sadece kalkmak ve bir gerginlik ile çalışmak. Egzersizi yerine getirmedim, ama sessizce sessizce oturdum 20 dakika. Kaygıya yatkın olduğundan şüpheleniyorum, ama pandemik başladığında, tam bir bozukluğu olduğumu fark ettim. Meşgul olduğumda ve set üzerinde çalıştığım zaman daha sakinim. Evin olağan hayatında sürekli stres hissediyorum. Ve her zaman evde oturmak zorunda kaldığımda endişe önemli ölçüde arttı. Ancak, bu tür anlarda durumunuzun durumunuzu izlemek, onu ve kabul etme konusunda kabul etmenin gerekli olduğunu fark ettim. "Dedi.

Devamını oku