İngiliz Diyetler Birliği, hayranları Cumiram'ın kör taklitlerinden korumak için en tehlikeli yıldız diyetlerinin bir listesini yayınlamıştır.
bir. Solunum diyeti
Bu diyetin takipçileri, yiyecek ve su tüketmeleri gerekmediğine inanıyor, çünkü güneş ışığı ve hava ile hayatta kalabilirler. Michelle Pfaiffer Bir zamanlar kilo vermek için bu yolu denemek için baştan çıkarmayı başardığını itiraf ediyor. Madonna benzer bir hava diyetini takip etti, burada bir plakadan yediğiniz gibi davranması gerektiği, sadece hava yutuldu. Doktorlar, bu diyetin kilo kaybını garanti ettiğini, ancak dehidrasyon, tükenme ve ölümcül sonuç riski ile sizi bekliyor.
2. Biyotip
Şarkıcı Çocuk George Son zamanlarda bu diyet sayesinde kilo vermeyi başardığını açıkladı. Özü, yiyecek seçiminin hormonlardan etkilenmesi ve vücudun belirli kısımlarını bırakmak için yağları zorlamaktır. Beslenme uzmanları, bu diyetin bilimsel bir temeli olmadığını iddia eder. Tehlike, biyoadezleri ve gıdada makul olmayan kısıtlamaları kullanmaktır.
3. Gluent diyet
Glüten, tahıl bitkilerinde bulunan bir proteindir. Miley Cyrus ve Gwyneth Paltrow İnce bir vücudun uğruna gluten reddetti. Doktorlar bu diyetin başarısını, glütenle birlikte, elbette kilo kaybına yol açan unu terk etmek gereklidir. Ancak aslında, etki sadece çörekler ve kekleri reddederek tüketilen kalorilerde azalır. Birçok glutensiz ürün de kalorilerdir ve onlara giderek kilo veremezsiniz.
dört. Alkodieta veya Alcoreecia
Bu diyet modeller ve laik aslanlar arasında popüler olarak kabul edilir. Özü, tamamen yemeyi reddetmenizdir, ancak çok fazla içecek tüketin. Hayatı korumak için gerekli olan kalorilerin sayısının alkolden çıkarıldığı varsayılmaktadır. Bir hafta, altı kez izin verilen normları aşan 130 şarap kadehi içmek zorunda kalacak.
beş. Ducan'ın diyeti
Bu diyet son zamanlarda inanılmaz bir popülerliğe sahiptir. Kısaca, daha fazla protein ve daha az karbonhidrat tüketmenin gerekli olduğunu söylüyor. Ancak, takipçilerinin saflarında kaydetmek için acele etmeyin. Pierre Duan, icatının olumsuz sonuçları hakkında uyardı: tatsız bir ağız kokusu, kabızlık, zayıflık ve vitamin ve mineral eksikliği. fakat Anne Kate Middleton Uyum için yan etkilerden geçirmeye hazır.