Camila Mendez, 5. sezonun "Riverdale" çekimine ilişkin panik ataklarından acı çekti.

Anonim

Yeni bir röportajda, Sağlık Dergisi Camila Mendez, bir pandeminin zihinsel sağlığını nasıl etkilediğini söyledi. Oyuncu, düşüşte, Kanada'da yapılan çekimlere döndükten sonra, Bosic saldırılarının başladığı söyleniyor. "Serinin beşinci sezonunu vurmaya başladık ve Panik saldırılarım, benim için garip olan başladı. Bu, bunun Vancouver'da olduğumuzdan kaynaklandığı gibi görünüyor ve sınırlar kapalıydı ve kimse bizi ziyaret etmedi "dedi.

Aynı zamanda, Camila, atışa geri dönmekten memnun olduğunu, çünkü yalıtımın da en iyisini de etkilediğini, "Evi ve normal yaşamınızı kaçırmaya başlarsınız, arkadaş veya bir tür topluluk yoktur. sana."

Mendez, panik atakları ile mücadele yöntemlerini paylaştı: "Banyo yapmaya yardımcı olur. Ayrıca telefonumdan ve diğer gadget'lardan dinlenmenin çok önemli olduğunu da farkettim. Tüm bağlantı kesme, banyoya tırmanın, müziği koydun ya da bir kitap al. Pandemikten önce bunu yapmadım ve kendim hakkında daha fazla ilgilenmeye başlamaya başladım. "

Önceden, Camila, Bulimia'dan muzdarip olduğunu itiraf etti ve gıda bozukluğunu yenmeye yardım ettiğini söyledi: "Vücudumu dinlemeye başladığımda değişiklikleri fark ettim ve ihtiyaç duyduğu bir şey var. Örneğin, zararlı - şeker ve ekmek olduğunu düşündüğüm gerçeği bile. En garip şey, vücudun gerçekten ihtiyaç duyduğu şeyi söylüyor. Ama duymayı öğrenmelisin. Bekar bir kadının ihtiyaç duyduğu şey tamamen isteğe bağlıdır ".

Devamını oku