Nicole Sherezinger, şekil dergisinde. Aralık 2011.

Anonim

Kurallara göre: "Yeni sloganım şöyle geliyor:" Aktif ol, her şeyi ye, ama ılımlılığında ve böyle sıkı bir "" olmayı bırak.

Yemek hakkında: "Çok fazla yerim! Çılgın programımla bile, yemekleri asla özlemezim. Genelde yumurta yiyeceğim, kahvaltıda tüm tahıl ekmeğinden füme somon ve tost; Soğuk kırpma, sebze ve öğle yemeği için meyveler; Akşam yemeği için pilav ve sebzeli tavuk veya balık. "

Gastronomik Zayıflıklar Hakkında: "Lezzetli bir şey istiyorsam, köklerime hitap ediyorum. Hawaii'de doğdum, bu yüzden soya sosunda kurutulmuş ton balığı, bir piglet Kalua, hindistan cevizi şurubu ve Macadamia fındık çikolata ile muz krep. Kahretsin, sadece bu ürünler hakkında konuşan 10 kilo verebilirim! "

Sağlıklı bir yaşam tarzına nasıl geldiği hakkında: "Uzun bir zaman aldı. 14 yaşındayken kalorileri koşmaya ve saymaya başladım. Hayal edebileceğin tüm diyetleri denedim. "

Miktar hakkında: "Pussycat bebeğiyken, ses seviyemi sürekli izledim. Ve bana kötü bir hizmet sundu, çünkü çok özenle eğitdiğimde kilo alıyorum. Şimdi, 30 yaşındayken, boyutu düşünmüyorum. Sadece bana yakışan kıyafetleri seçiyorum. "

Dans hakkında : "Touring ya da video çekimi için hazırlanıyorum, tamamen işe girdim. Ve bu 10 kilo sadece erime gibi görünüyor. Ayrıca elleriyle mucizeler yaratan özel bir eğitimim var. "

Devamını oku