Harmony Kelly Osborne'nin Sırları

Anonim

Kendinize karşı tutum hakkında : "Şimdi her zamankinden daha çok kendinden emin ve memnun hissediyorum. Ama ben hala oldukça eleştirelim. Bazen kendime aynaya bakarım ve tekrar yatağa geri dönmek ve battaniyenin altına tırmanmak istiyorum. Herkesin iyi ve kötü günleri var. "

Formda kendisini nasıl desteklediği hakkında : "Her gün kesinlikle yarım saat kardiyografi adayı. Bu genellikle koşu bandında aralıklı bir eğitimdir. Ayrıca ruh hali içinde biraz daha ders: güç, yoga veya pilates. Hula-hup'ım var. Her gün onunla yapıyorum. Bunun sayesinde sırtım ve ellerim daha güçlü hale geldi ve bel 5 cm azaldı. Her cumartesi akşamı, arkadaşlarınızla komik kıyafetler giyiyoruz, Hula-Hupe ve Dance kullanırken, geri kalanı kulüplerde takılıyor. Biz bir kulüp anonim hula-hupikov diyoruz. Adam Lambert onun üyesidir. Aynı evde yaşıyoruz. Bazen rastgele insanlar görünür. Ve ertesi sabah her şey acıtıyor, ama bunun hayatınızdaki en iyi gecelerden biri olduğunu anlıyorsunuz. "

Diyetiniz hakkında : "Sabah en şişman yemeği yerim. Pizza istersem, gününü yiyeceğim. Öğle yemeği için salatayı sınırlayacağım ve akşam yemeği için yulaf ezmesi seçerim. "

Devamını oku