"On kilogram, yaşadığımı önledi": IVLYEV zayıflama tarifi ortaya çıkardı

Anonim

Blider ve TV Sunucusu Nastya Ivelev, ince bir belledi. Karantina sırasında neredeyse kendisini gıdalarda sınırlamamış olduğunu itiraf etti, bu nedenle kilo kaybı için acil önlemler aldı.

Nastya, çerçeve abonelerini yeni fotoğraf seanslarından gösterdi. Resimlerde, ince belini ve düz bir göbek olarak göz önünde bulunduran kısa üstte bir blogger. Böyle bir Ivleev'in özel bir diyet elde ettiği ortaya çıktı.

"Erkekler, aşırı kilo kaybımın nedeni doğru beslenmedir. İşte marul yaprakları, burada bir ton balığı, domates, mısır. Ve tüm! Khrumkay - kilo ver. Ben düşürdüğüm bu 10 kilogramımım, "yaşayanlara müdahale ettiğim," nusya, kilo kaybı yöntemleri hakkında çok sayıda fan sorusu üzerine cevap verdi.

Blogger, kilogramlara karşı mücadelenin başında, ne yediği şeyi izlediğini ve gevşetilmesine izin vermediğini itiraf etti. Ancak diyetin başlangıcından itibaren 10 kilogram kaybetti ve bazen kendilerinin doğru beslenmesinden küçük sapmalara izin veriyor.

"Yarım gece gecesinde eve geldim. Ve plakamda neyin olduğunu biliyor musun? Püre ve pirzola! Ama aslında, onu karşılayabilirim, çünkü çok fazla şey attım. Böylece yapabilirim ve eğer hala yolunuzun başlangıcındaysanız, "Blogger hayranları uyardı.

Devamını oku