Eminem daha önceki 105 kilogram ağırlığında olduğunu itiraf etti

Anonim

"2007'de, aşırı dozdan sonra hastaneye gittim," dedi Eminem ile birlikte. - Neredeyse 105 kilo ağırlığındayım. Nasıl bu kadar büyük olmayı başardığımdan emin değilim ama varsayabilirim. Wrodfin ve Valium Shell, midenizdeki deliği yaktığım yılları devraldığım. Ve midede ağrı hissetmemek için sürekli yedik - ve en sağlıklı gıdalar değildi. Rehabilitasyon kliniğinden sonra kilo vermem gerekiyordu, ancak ayrıca, ayık bir yaşam tarzına alışmak gerekiyordu. Ve iç bir denge bulamadım, uyku ile ilgili sorunum vardı. Bu yüzden koşmaya başladım. Benim için doğal bir endorfin kaynağı oldu ve uykuyu normalleştirmeye yardımcı oldu. Bu yüzden mükemmel bir çözümdü. İnsanların nasıl egzersizlerle bağımlılıklarını yerine getirdiğini anlamak zor değildir. Faydalı alışkanlık zararlı olarak değiştirir. Beynim bağımlılıklar tarafından askıya alındı, bu yüzden koşuya ulaştığında, belki de onları biraz kötüye kullandım. Lanet olası bir hamster haline getirdim - koşu bandında günde 27 kilometre. Sabahları kalktım ve stüdyoya gitmeden önce saatte 13,5 kilometre. Sonra eve döndü ve çok koştu. Kalori hakkında obsesif kompulsif bir bozukluk başlattım - günde en az 2000 yakmak için izledim. Sonuç olarak, 67 kilograma geldim. Koşu travmatik olduğunda kendimi sahneye getirdim. Kalıcı yükler ve yolun izi ile ilgili grevler eklemlerimi yok etmeye başladı. "

Devamını oku