Kelly Clarkson, kilo vermeyi nasıl yönettiğini söyledi

Anonim

Elbette, Kelly için motivasyon, en sevdiği adam oldu: "Kulağınıza aşık olduğunuzda ya da birisiyle tanıştığınızda olacağını düşünüyorum. Birini fethetmek istiyorsam, harika görünmem gerekiyor. "

Ekstra kilogramdan kurtulmak için, şarkıcı neredeyse hiç eğitildi ve tüketilen kalori sayısını azalttı: "Ben bir koçla meşguldüm. Yiyecek bölümlerini kesmek için çiftleştirilebilecek, sıfırlanabilecek ağırlık miktarına şaşıracaksınız. En delil olduğunu biliyorum, ama birkaç hafta yapmaya çalışın ve ne olduğunu göreceksiniz. Hizmetlerimi az önce azalttım, akşam geç kalmayı bıraktım, öncekinden biraz daha fazla eğitildi. Ve sonuç olarak, ay için sekiz kilogram kaybetti. Bence bu çok meşgulken oluyor. Ama çok fazla boş vaktim varsa, ağırlık dönebilir. "

Ancak, Kelly'nin sadece pes etmek için gitmediğini açıklığa kavuşturuldu: "Çalışmaya hazırım, çünkü sağlıklı bir insan olmak istiyorum, hayat nasıldı. Ağırlık olarak ekledim, ama o anda böyle bir durumda mutluydum. "

Devamını oku