Телевизор алып баручы һәм актриса Алла Довлатова җентекләп күзәтә. Ул ачык көч һәм укыту режимын күзәтә, һәрвакыт тәнне формада саклый. Шул ук вакытта, танылган кеше шәхси хисләргә һәм яраткан киемгә генә, таразасын күрсәтүче саннарда юнәлтелгән.
Ул Тытивова "Стюхит" белән әңгәмәдә сөйләште, ул атнага 3-4 тапкыр спорт белән шөгыльләнә, шулай ук буш ашказаны белән һәр иртә сулышлы сулыш гимнастикасы ясый. Көнгә тагын бер ярты сәгать аквале аквалышка бара, бу вакыт эчендә Alla Whumbbelle белән күнегүләр ясый һәм судагы аякларда үлчәү. Аның сүзләре буенча, укыту Дәрес дәресен Йога.
Әлбәттә, актриса электр режимына туры килә. Ул интервалдагы ураза системасын тота.
"Мин аны бары тик ачлык дип атар идем. Мин 18-30 сәгатьтә кичке аш, һәм минем беренче ашам, мин көннән-көннән иртәрәк булмаган идем. Ул чыга, хәтта 16/8, һәм 18/6! Мин унсигез, сәгать унсигез, һәм алты сәгать дәвамында минем диета тәрәзәсе бар ", диде.
Телевизор алып баручысы ул он бөтенләй баш тартты һәм тынгысыз икмәк генә ала ала. Кофе яки чәйдә Alla Delaliva беркайчан да шикәр куя алмый, һәм татлыдан иртәнге җимешләр яки чизекклар гына ашый ала. Моннан тыш, ул ярдәм итүче организм процедурасын даими башкара. Ул аеруча висераль массаж һәм куыш белән яратылган, бер УЗИ белән майланган депозитлардан арынырга мөмкинлек биргән.
"Олы кыз белән йөкле булгач, минем гадәти авырлыгым 52 килограммга чыктым, һәм мин тагын 20не өстәдем. Шуңа күрә миңа 72 килограмм бар иде. Минем 52 елда мин 2 айда кайттым », - диде Алла Реталатова хәтерләде.
Хәзер телевизион дүрт бала, ләкин ул аңа камил һәм яшь караш комачауламый. Ул озак вакыт таразага тормаганын таныды, һәм үз күләме белән чалбар киеп йөри һәм көзгедә үзенә карый.