Камила Мендез "Ривердей" 5 нче сезонны ату буенча паника һөҗүмнәреннән интегә.

Anonim

Яңа интервьюда Сәламәтлек журналында Камила Мендез пандемия үзенең психик сәламәтлегенә ничек тәэсир иткәнен сөйләде. Актриса әйтүенчә, төшкәндә, Канадада узган атуга кайтканнан соң, аның Босик һөҗүмнәре башланган. "Без сериянең бишенче сезонын атый башладык, һәм минем паника вәкиллегем минем өчен сәер. Миңа калса, бу безнең Ванкуверда булганга һәм чикләр ябылды, һәм безгә беркем дә керә алмады ", - диде актриса.

Шул ук вакытта, Камила әле дә атуга кайтырга бик шат булуын искәртте, чөнки изоляция аңа иң яхшысына да кагылды: "Сез өйне һәм гадәти тормышыгызны сагынасыз, киләсе җәмгыятьтә дус яки ниндидер җәмгыять юк сиңа."

Мендез паника һөҗүмнәре белән уртаклашты: "Бу коенырга ярдәм итә. Мин шулай ук ​​минем телефоннан һәм башка гаджетлардан ял итү бик мөһимлеген аңладым. Барлык өзек, мунчага менегез, сез музыканы куясыз яки китап алыгыз. Мин пандемик алдыннан эшләмәдем, мин үзем турында күбрәк кайгырта башладым. "

Элегерәк Камила аның булимиядән газап чиккәнен таныды, һәм ул ризык бозуны җиңәргә булышты: «Мин тәнемне тыңлый башлагач, ул кирәк булган әйбер бар. Мәсәлән, зарарлы - шикәр һәм икмәк дип саныйм. Иң сәер нәрсә - тән үзе теләгәнне чыннан да әйтә. Ләкин сез аны ишетергә өйрәнергә тиеш. Бер хатын кирәк, бер хатын кирәк, "актриса бүлеште.

Күбрәк укы