Екатерина Климова өстәмә кгдан газапланмый: "Мин сәламәтлек өчен диетаны күзәтәм"

Anonim

43 яшьлек Екатерина Климов сәламәт яшәү рәвешенә керә, диетага туры килә. Ул бу "7 көн" басмасы турында сөйләде. Актриса буенча, яхшы туклану бик яхшы сәламәтлек хәлен саклау өчен бик мөһим. Шул ук вакытта йолдыз артык авырлыктан интегә. "Әгәр без өстәмә килограмм турында сөйләсәк, бу минем проблема юк һәм юк. Мин диетаны нечкә, һәм сәламәтлек өчен күзәтмим. Рәссам болай ди: «Мин дөрес ашарга тырышам».

Төрле диеталарга өстәп, Екатерина өчен спорт белән шөгыльләнү өчен мөһим. Актриса аның иминлеген яхшырту һәм ышаныч бирүгә инанган. "Барысы да булырга тиеш дип саныйм: спорт, диета, һәм кайбер башка процедуралар, массажлар, мәсьәләләр. Мин аны бик яратам. Мин көн саен гимнастика ясыйм, мин дә Пилатесны яратмыйм, шуңа күрә йөзәргә яратам ", - дип әйтелә ул 7 көн." Шулай ук ​​Климов шулай ук ​​үз-үзен изиляцияләү графигын эш түгел, ә спорт төренә кертү авыр дип таныды. "Пандемиктан соң йөрү авыр. Миңа калса, соңгы язда миндә өйдә күбрәк чаралар һәм спорт төрләре бар ", - дип аңлатты актриса.

Химов аның диетасына өстәп, баласы иярергә һәм балаларын тукландырырга тырыша. Ләкин алар әбидә кунак булганда, алар еш кына ашыктыру яки шоколад белән үзләрен кызыксындылар. Йолдыз үзе сәламәтлеге өчен көчләргә һәм мөмкинлекләренә үкенергә тиеш түгел.

Күбрәк укы