Лейциндагы Мариса Миллер

Anonim

Фото төшерү турында : "Миңа һәрвакыт йөкле иде, хәтта йөклелек алдыннан, формаларыңны ассызыклау күпкә яхшырак. Күпчелек хатын-кызлар ишәкне капларга яки йокларга уйлыйлар, чөнки алар берәр нәрсәне яшерергә тырышалар. Әлбәттә, сез ашказаныгызны алмыйсыз, һәм аны күрсәтү мөһим. Миңа калса, тышта зур күренде. Мин моны расларга тырыштым. "

Йөклелек вакытында аның тире турында ничек кайгырта : "Мин йөкле булуымны аңлагач, иң элек махсус косметология процедуралары, шулай ук ​​химик матдәләр булган төрле лосияләр булудан баш тартканнар. Мин барлык табигый һәм органикларның барысы да ышанырга тиеш идем. Мин бүтән йөкле хатын-кызлар блогларын укый башладым. Барысы да кара Африка сабыны турында сөйләштеләр. Ул Планнан, Витамин Э һәм Союнның көленнән ясалган. Бу бик яхшы эш итә. Башта сабын куллану өчен сәер иде, чөнки без аны биткә кулланырга күнекмәгән. Гадәттә гель яки кайбер махсус чаралар кулланыгыз. Ләкин мин йөклелекнең беренче триместрыннан ялкынланмадым. "

Дәресләр фитнес турында : "Мин ишеттем, йөзү бик яхшы, йөклелек вакытында форманы сакларга ярдәм итә. Һәм мин океанда йөзәргә яратам. 17 атнага кадәр мин хәтта яклар белән серфинг, ләкин соңыннан ашлык үзәге һәм тигезлек хисе бераз үзгәрде. Мин бик көлке булып, карынлы тактада басып торам. Икенче триместрда мин атнага биш көн Пилататлар белән шөгыльләндем. Хәзер ул үзгәртелгән версия. Нигездә, сузу һәм сулыш алу. Эдеманы җиңү җиңелрәк, хәрәкәт тәндәге кан әйләнешен яхшырта. "

Күбрәк укы