Хлохо Кардашян тәненә мәхәббәт журналында мәхәббәт турында сөйләде. 2016 елның мае.

Anonim

Сәламәтлек өстенлекле булуы турында: "Ламар һәм мин аерылгач, мин хисләр белән сеңлем, һәм алар белән ничек көрәшергә белмәдем. Кайбер кешеләр психотерапияне сайлыйлар, һәм мин иң якын тренажер залына барырга булдым, анда мин эллиптик симулятор белән шөгыльләндем һәм начар чынбарлык шоулары карадым. Нәтиҗәдә, мин авырлыкны югалта башлыйм. Мин берничә килограммны болай чыгып, мин үз тренеры Гуннар өчен регуляр рәвештә катнаша башладым. Мин үземне сәламәт булу бурычы куйдым. Ул минем белән серне уртаклашты, бу сезгә мотивация сакларга мөмкинлек бирә. Моның өчен сез нәрсә теләгәнегезне табыгыз. Кардио, ритмик гимнастика, түгәрәк күнегүләр, Пилатесны һәм боксны сынап карадык. "

Тәнегезгә мәхәббәт турында: "Мин формаларымны яратам, чөнки мин һәр бөкдә эшләдем. Мин аларны алу өчен тренажер залында бик тырыштым. Ләкин мин тагын да күбрәк формада булган тәнемне ошадым. Мин үз тәнемдә һәрвакыт уңайлы идем. Кемдер мине башкача күрде, ләкин күрмәдем. Мин һәрвакыт каты күлмәкләр киеп йөрдем. "

Теләк һәрвакыт яхшы күренә: "Мин сөйкемле кием сатып алгач, мин иртәгә аръягында йөрүне түземсезлек белән көтәм. Мин залда яхшы күренгәч, ул мине өстәмә скваталар яки һөҗүмнәр белән рухландыра. Әгәр дә сез күнегүләргә барсагыз, ул бераз карарга кирәк дигәнне аңлатмый. Мин һәрвакыт калькалар сөйгәнегезне куям. Бу мине өстәмә кабатлауга рухландыручы талисман кебек нәрсә. Кеше моннан көләләр, ләкин нигә алай түгел? Алар белән мин үземне яхшы хис итәм. Һәм мин күнегүләр ясыйм. Мин тоны крем, маскара, чия балалы балмасын кулланам һәм кашларны ассызыклыйм. Әгәр дә мин сыя һәм ялтыравык белән матуррак хис итсәм, нигә ул кемгәдер кагылырга тиеш?

Күбрәк укы