يېقىندا, غەمخورلۇق روس تېلېۋىزىيە پروگراممىسىنى زىيارەت قىلدى. مارىيا چوڭقۇر بوينىدىكى قىسقا قارا كىيىم ۋە خۇرۇم چاپاندىكى ستۇدىيىگە كەلدى. سۆھبەت جەريانىدا, نانىرلاش ئۇنىڭ يېڭى ساننىڭ قاتتىق ئەندىشىسىگە ۋە جىسمانىي جەھەتتە مەجبۇرىيىتىگەقۇ بولىدىغانلىقىنى ئېيتتى.
ماكانىئوتىم بىلەن بىللە, ھەتتا مەندە بىر شاراب بار ئىدى. ھەممە يەردە ئىششىق دەيدۇ »دېدى. ھەممە جايدا ئىششىق دەيدۇ. ھەممە جايدا ئىششىق دەيدۇ. - كۆپىنچە ھامىلدار ئاياللار پەقەت پۇتىنىلا ئىشغايدۇ. لېكىن مەن خەت خەتلىرى رەھمەت ئېيتىمەن, مەن ئۇنىڭ پۇتىن گۈللىنىشكە قانداق باشلىدىم, شۇڭا مەن چۈشلۈك ... مەن ياكى جەدۋەلگە قايتىپ كەلگەنلىكىنى ئويلاپ كەلدىم ».
تۇغۇلغان كۈنى, گىلى جېننىي كراي سىگا پروگراممىسىدىن باشلاپ: «بىرىنچى ھەپتە مەن 18 كىلوگىرام ئورنۇمدىننى يوقىتىپ قويدۇم ... سۇ. ئۇ پەقەت سۇ ئىدى. مەن 14 كىلوگىرامدىن ئارتۇق, ئۇ ئاللىقاچان ئېنىق بولمىغان بولۇپ, ئېنىق بولمىغان ».
«مەن ناھايىتى جاپالىق ھامىلدار بولۇش» دېدى. «مەن توختىماي كارىۋاتتا يېتىپ تۇرۇشقا مەجبۇر بولدۇم, ئەمما كارىۋاتتامۇ بەك ناچار ... ھامىلدارلىق مەزگىلىدە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگەندىم, بەدىنىمدىكى ئۆزگىرىشلەرنى كۆزىتىمەن. ئەمما ئۇ مۇنداق بىر نەرسە ئەمەس: «ھەي, ماڭا قاراڭ, ماڭا قانداق ئېغىر تاشلايمەن. مەن بەك قالتىس ». بۇ ھەقىقەتەن ساغلاملىق مەسىلىسى. مەن ئۇنى چارىسىز ۋە بەك ئاچچىقلىنىشقا باشلىغاندا ئۇنى چۈشىنىشكە باشلىغانلىقىمنى چۈشەندىم. "
ئۇنىڭ خۇشپۇراق بۆلىكى تەرىپىدىن ياسالغانلىقىدىن, ناخشىچى مەشىق قىلىشقا بولمايدۇ. شۇڭلاشقا, «% 90 خەنزۇ ئېغىرلىقى ئېغىرلىقنىڭ سەۋەبى. ئۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ قىيىن, چۈنكى بىر ئادەم يېمەكلىكتىن توسالغۇ تاپشۇرغان بولسا, ئۇنداقتا ئۇنىڭ مېتابولىزم تېمىلىشىدۇ. چۈنكى مارىخ ۋۇنايت بۇ خاڭ: «مەن شاۋقۇننى ياخشى كۆرىمەن. بۇ 50 كالورىيە. مەن چوقۇم ئۇششاق-چۈششەك ئىشلارنى ياخشى كۆرىمەن دېيىشىم كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا, كۈرەشلەر ئىتلار بىلەن نۇرغۇن ۋاقىت مېڭىپ, ئوكياندا مەشىق قىلدى.
ئەمما ئۇنىڭ نىشانىدا ئەزەلدىن بولۇپ باقمىغان بىر ئىش بار: «مەن ئەزەلدىن ئېغىر ئەمەس. كىشىلەر مېنى يالغان سۆزلەيمەن دەپ ئويلايدۇ, ئەمما بۇ توغرا. مېنىڭ چوڭ سۆڭەك بار ... مەن يۇقىرى, شۇڭا بىزدە تېخىمۇ كۆپ. ئۆلۈشنىڭ ئورنىغا, مەن ئۈچ يىل ئىلگىرى كىيگەن كىيىم كىيگەن بولسامچۇنى قانداق ئولتۇردۇم »دەپ قارىدىم.