كەيت خۇدسوننىڭ تەبرىكلەش ماركىسىغا سەزگۈر رەسىمنىڭ قەھرىمانىغا ئايلاندى, بۇ تەبىئەت ۋە يىغىۋېلىنغان توقۇلمىلارنى ئۆستۈرىدۇ.
يېڭى رەسىملەردە, كەيت تار ئورۇندۇق ۋە نۇر توپلىيا, ھەمدە بىر نەچچە رامكىدا, ئۇنىڭدا بىر نەچچە رامكا ۋە ئۇنىڭ كۆكرىكىگە چاپلىشىپ, كۆكرىكىنى سىلىقلاش.
مەستانىلەر بۇ رەسىم ئارونىنى يالغانغا سالدى - ئۈچىنچى بالىنىڭ تۇغۇلغانلىقىدىن كېيىن بىر يىل ئۇنىڭدىن كېيىن بىر يىل ئۇنىڭدىن كېيىن, ھۇدسون 27 كىلوگىرامدىن ئايرىلدى. مەستانىلەر چولپانلارنى يۇلتۇزدىن ئايرىلدى, ئۇنىڭ قانداق ياشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى تەبرىكلەڭ.
كەيت ساغلام ئوزۇقلۇقنىڭ قوللىغۇچىسى ئىكەنلىكى مەلۇم. زىيارەتتە, ئۇ دائىم بەدىنىڭىزنى ئاڭلاشنى ۋە مۇۋاپىق يېگىنىنى ئۆگىنىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئارتىسلارنى زىيانلىق خالۋاسىز يېمەكلىكلەرنى تاللايدۇ ھەمدە دائىم, ئەمما كىچىك بىر قىسىم. كەيت يەنە ئۇنىڭ دائىم شېكەرنى سوقۇلغانلىقىنى ئېيتتى. ئۇنىڭ پىكىرى بويىچە بىر نەچچە «تاتلىق كۈن» دىن كېيىن, بىر مەزگىل ئىستېمال قىلغان شېكەر سانىنى ئازايتىش كېرەك, ئۇنى بىر مەزگىل قوغلاپ تاشلىۋېتىش ئەۋلىن ئەمەس.
خۇدسون جىسمانىي ھەرىكەتنىڭ مۇھىملىقىنى خاتىرىلەيدۇ. ئۇ مەستانىلەرنى ھورۇن ياكى بىر يۈرۈش بىر قېتىم ھەپتىدە تۆت قېتىم ھورۇنلۇق قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, ئارتىس كۈننىڭ ئېنىق ئادىللىقىنى ۋە ئاكتىپ يولدا, بېسىم ۋە تەڭشەشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
