Запустила себе: Гвінет Пелтроу зізналася, що погладшала на карантині

Anonim

У своєму блозі на сайті Goop Гвінет Пелтроу розповіла, як під час карантину зняла для себе всі заборони в харчуванні і до чого це призвело.

Актриса зізналася, що в минулому році набрала більше 6 кілограмів і довгий час «не хотіла нічого з цим робити». «Мені здавалося, що вино, паста, печиво і сир допомагають мені пережити цей час», - зазначила Гвінет.

Shared post on

Раніше в подкасті з доктором Уіллом Коулом Пелтроу також розповідала, що під час пандемії відійшла від свого плану харчування і весь час «їла пасту і пила алкоголь». До теперішнього часу Гвінет вже позбулася більшої частини набраних кіло, однак, за словами актриси, в цей раз це далося важче, ніж зазвичай. 48-річна Гвінет списала це на вік і перенесений на початку року коронавірус.

«Раніше, якщо я набирала вагу і мені хотілося схуднути, я просто переходила на здорове харчування, посилено тренувалася, і через кілька днів все сходило. А в минулому році це не спрацювало. Я помітила, що за останні пару років у мене сповільнилося метаболізм. Знаю, це пов'язано з наближенням менопаузою. З віком швидкість метаболізму у жінок сповільнюється на 30 відсотків. І частково це може бути пов'язано з тим, що на початку пандемії я перехворіла ковідом », - поділилася Пелтроу.

Читати далі