Телеведучий Костянтин Івлєв заявив, що у нього величезна сила волі. Саме це допомагає йому дотримуватися дієти, яку популярний ТВ-шеф розробив для себе сам.
46-річний телеведучий завів молоду пасію і вирішив привести себе в форму. Костянтин ніколи не відмовляв собі в їжі, але тепер у нього сувора дієта. Івлєв заборонив собі є вуглеводи, крім невеликого шматочка хліба і двох кубиків цукру в день.
Шеф навіть майже відмовився від улюбленого м'яса заради фігури, згадавши, що після 40 років організм гірше засвоює тваринний білок. «Але ж раніше я міг спокійно заточити Рибай або томагавк 800-грамовий», - розповів Івлєв в інтерв'ю «Телепрограмі», ім'я на увазі яловичі стейки.
Тепер раціон ведучого «Пекельної кухні» складається в основному з овочів і морепродуктів. На додаток Костянтин посилив фізичні навантаження. За його словами, найкраще тренування - підйом вгору по сходах або в гору. Така дієта допомогла Івлєв позбутися вже від 22 зайвих кілограмів, але телеведучий не має наміру зупинятися. «У мене неймовірна сила волі!» - заявив Костянтин.
Дотримуватися дієти набагато простіше на турецькому курорті Бодрумі, де під рукою завжди є свіжі дари моря. Тепер список його улюблених страв починається з жаркого з морепродуктів з брокколі, шпинатом, спаржею і помідорами. Обстановка в своєму розпорядженні до довгих прогулянок, чим і користується Івлєв.