Міранда Керр в журналі Women's Fitness. Август 2012

Anonim

Про любов до сирим овочам і органічних продуктів : «Я вважаю, що самя підходяща їжа - це їжа, яка сповнена життя: сира, чиста і органічна. У нас є город в Лос-Анджелесі. Я обожнюю овочі звідти. Коли я була маленькою, у дідуся був город. Бабуся брала овочі, просто нарізала і давала нам, ось звідки я цього навчилася ».

Про мотиваціях до тренувань : «Я думаю про те, як добре буду себе почувати після заняття. Це допомагає мені зберегти настрій і мислити позитивно. Я знаю, що повинна просто взяти і зробити. Важливо піклуватися про себе, тому що тоді ти можеш робити все найкращим чином ».

Про харчування : «Я вивчала харчування, так що я сертифікований тренер по здорових звичок. У мене є ліцензія, що дозволяє навчати людей принципам здорового харчування і розповідати, чого їсти не варто ».

Про кулінарії : «Я люблю запрошувати людей в гості, готувати для них і влаштовувати звані вечері. Я готую все - рибу, щось смажене - це залежить від того, хто до нас приходить і які у цих людей смаки, або від того, чого хоче мій чоловік ».

Читати далі