Мінус 60 кг за рік: екранна Даша Букіна похвалилася стрункою фігурою і розкрила секрет схуднення

Anonim

Після народження другої дитини актриса сильно поправилася і стала важити близько 120 кілограмів. Зірку «Щасливі разом» стали запрошувати на ролі товстушок, і Бочкарьова вирішила будь-що-будь повернути собі колишню форму.

Мінус 60 кг за рік: екранна Даша Букіна похвалилася стрункою фігурою і розкрила секрет схуднення 28779_1

За рік Наталя скинула 60 кілограмів і вразила шанувальників стрункою фігурою. Преображення актриси наробила галасу - від її імені стали випускати книги про дієти, до яких Наталя не має відношення. Інтерв'юери і шанувальники не перестають задавати Бочкаревой питання про те, як їй вдалося схуднути.

Як з'ясувалося, головний метод схуднення актриси - багато фізичної активності. Зірка зайняла себе участю в двох танцювальних проектах, для яких їй довелося багато тренуватися. Вона відвідувала спортзал і виконувала вправи з обважнювачами з піском. Наталія зазначила, що особливої ​​дієти не дотримується і навіть дозволяє собі солодке.

Єдине правило: ніякої їжі на ніч.

Я моторошна ласун! Завжди такою була, не можу відмовити собі в цьому маленькому задоволенні,

- зазначила Наталія. Актриса попередила, що захоплюватися схудненням все ж не можна.

Чоловіки худих не люблять,

- каже Бочкарьова. На її думку, тіло повинно бути в тонусі, а не просто худим.

Читати далі