У новому інтерв'ю журналу Health Каміла Мендес розповіла, як на її психічне здоров'я вплинула пандемія. Актриса говорить, що восени, після повернення до зйомок, які проходили в Канаді, у неї почалися панічні атаки. «Ми тільки почали знімати п'ятий сезон серіалу, і у мене почалися панічні атаки, що для мене дивно. Мені здається, це через те, що ми були в Ванкувері, а кордони були закриті, і ніхто не міг нас відвідувати », - розповіла актриса.
При цьому Каміла зазначила, що все ж була рада повернутися до зйомок, тому що ізоляція теж позначилася на ній не кращим чином: «Ти починаєш сумувати за домівкою і свого нормального життя, поруч з тобою немає друзів або якоїсь спільноти».
Мендес поділилася своїми способами боротьби з панічними атаками: «Дуже допомагає приймати ванну. Ще я зрозуміла, що дуже важливо відпочивати від свого телефону і інших гаджетів. Все відключаєш, залазити в ванну, ставиш музику або береш книгу. До пандемії я так не робила і мені подобається, що я стала більше про себе дбати ».
Раніше Каміла зізналася, що страждала на булімію, і розповіла, що їй допомогло перемогти харчове розлад: «Я помітила зміни, коли почала прислухатися до свого тіла і є те, що йому було потрібно. Навіть те, що я вважала шкідливим - цукор і хліб, наприклад. Найдивніше - це те, що тіло реально говорить, що йому потрібно. Але треба навчитися його чути. Те, що потрібно одній жінці, зовсім необов'язково потрібно інший », - поділилася актриса.