У новій публікації на своєму сайті Goop Гвінет Пелтроу розповіла про те, як захворіла COVID-19 на початку пандемії і до чого її привело прагнення одужати.
«Я перенесла ковід ще на самому початку пандемії. У січні я зробила кілька тестів, які показали, що в організмі йде сильний запальний процес. Потім я звернулася до геніальному фахівця, доктору функціональної медицини Уїллу Колу. Він подивився мої аналізи і сказав, що шлях до одужання буде досить довгим », - розповіла Пелтроу.
За словами актриси, після хвороби у неї ще довго залишалися «слабкість і туман в голові». Тоді вона вирішила взятися за здоров'я грунтовно. Гвінет пише, що перейшла на рослинну і кето-дієту і відмовилася від алкоголю і цукру.
«Я стала багато готувати, щось виходить дуже навіть нічого: на днях я зробила гребінці з хрусткими каперсами і шавлією, спаржу з беконним вінегретом і кілька маленьких артишоків з травами і часником», - поділилася актриса і зазначила, що також почала приймати харчові добавки.
«Все це дає мені змогу краще самопочуття, це справжній подарунок для тіла. У мене повно енергії, я тренуюся вранці і часто відвідую інфрачервону сауну. Приємним бонусом стало якість моєї шкіри, що мене дуже радує. І мені ще більше хочеться доглядати за шкірою. Люди, давайте зробимо 2021-й роком, коли вам більше не знадобиться макіяж! » - підсумувала Пелтроу.