گزشتہ سال کے دوران، 41 سالہ ربن ولسن نے 30 کلو گرام کھو دیا. شائقین نے اس عمل کے بعد عمل کیا ہے اس مقصد کے حصول کے ساتھ اداکارہ مبارک ہو. تاہم، ربن کا کہنا ہے کہ وزن کم کرنا مشکل نہیں ہے. نتیجہ رکھنے کے لئے یہ مشکل ہے.
حال ہی میں، ولسن نے صبح صبح امریکہ میں شائع کیا، جہاں انہوں نے کہا کہ مطلوبہ وزن تک پہنچنے کے بعد، ایک نیا چیلنج ایک نیا چیلنج تھا. "اب یہ رکھنا ضروری ہے. اور یہ مجھے کبھی نہیں بدل گیا. مجھے وزن کم کرنے کے لئے تھوڑا سا مل گیا، لیکن وزن ہمیشہ واپس آ گیا تھا. لہذا، 2020 میں، میں نے سب سے پہلے میری طرز زندگی کو نظر ثانی کی اور پہلی جگہ میں صحت ڈال دیا. لیکن میں اب بھی "جذباتی بھوک" کے ساتھ ہوتا ہوں. خاص طور پر اب، جب ان تمام ایسٹر کے علاج کے ارد گرد. وہ مجھے پاگل چلاتے ہیں، "اداکارہ مشترکہ.
ایک بات چیت میں، انہوں نے کہا کہ گزشتہ سال کے زیادہ سے زیادہ ایک اعلی پھول کا غذا اور 1500 کیلوری خود کو محدود کیا گیا تھا. "کیا مطلب یہ ہے کہ میں خاص طور پر صاف اور مفید کھانا کھاتا ہوں؟" بلکل بھی نہیں. لیکن میں اس کے حق میں اس کے حق میں ایک انتخاب کرتا ہوں. اگر میں ریستوراں میں جاتا ہوں تو، میں ایک مچھلی یا چکن کی چھاتی لیتا ہوں. لیکن میں گوشت پر دباؤ نہیں کرنے کی کوشش کرتا ہوں اور زیادہ سبزیوں کا کھانا ہے. اداکارہ نے بتایا کہ مجھے فخر ہے کہ میرے پچھلے سال کے امتحان اور تبدیلی کے راستے پر اعلی درجے کی ہے. "