بار رفایلی نے بچے کی پیدائش کے بعد ایکسپریس وزن میں کمی کا راز ظاہر کیا

Anonim

رفایلی بار موڈ میں حیرت انگیز نہیں ہے نہیں ہے: ماڈل یاد دلاتا ہے کہ مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، آپ کو صحیح طریقے سے کھانے کی ضرورت ہے اور جسم جسمانی اضافے کو دینے کی ضرورت ہے. 31 سالہ اسرائیلی ماڈل نے انسٹالگرام میں ان کے کھیلوں سے ایک تصویر اور ویڈیو شائع کی. "میں واقعی TRX میں مشغول کرنا چاہتا ہوں، ورزش کے اس نظام میں صرف اس کے اپنے وزن کے ساتھ کام شامل ہے، اور خصوصی معطلی بیلٹ انوینٹری کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے."

As you can see, I'm all about getting back in shape #addicted

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

I've always been so gracious ..

Фото опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Working my ASS off ?

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

اس کے علاوہ، Rafaeli بار کے طریقوں pilates، چل رہا ہے اور ایروبک لوڈ. ویسے، ماڈل کھیلوں کا ایک بڑا پرستار ہے اور پیدائش سے پہلے ایک ہفتے میں کم از کم 4 بار ایک ذاتی ٹرینر میں مشغول کرنے کی کوشش کی.

یاد رکھیں کہ اسرائیلی سب سے اوپر ماڈل بار رفییلی ستمبر 2015 سے ایک تاجر ایڈی عزرا سے شادی شدہ ہے، جس کے ساتھ اس نے اپنی شادی سے 3 سال پہلے ملاقات کی. بیویوں کو ایک بیٹی - زندہ عزرا ہے. شادی سے پہلے، رفیلی بار نے امریکی اداکار لیونارڈو ڈیکپریو کے ساتھ ایک طویل عرصے سے ملاقات کی اور اس سے بھی شادی کی، لیکن اس معاملے میں تعلقات کا خاتمہ ختم ہوگیا.

مزید پڑھ