آئیونکا ٹراپ فٹ حمل میگزین میں. اکتوبر / نومبر 2013.

Anonim

چھٹے مہینے میں اس کی حمل کے بارے میں : "مجھے اچھا لگ رہا ہے. میں اس حمل کے ساتھ خوش قسمت تھا. خوش قسمتی سے، میں نے صبح میں متلی کا تجربہ نہیں کیا ہے، لیکن 15 ویں اور 17 ویں ہفتوں کے درمیان بہت کچھ ٹائر کرنا شروع ہوا. میں شکایت نہیں کروں گا، کیونکہ یہ جلدی سے گزر گیا ہے. لیکن جاگتے ہوئے، میں خود کو ختم کر دیتا ہوں - سب سے زیادہ خوشگوار احساس نہیں. "

آپ کی غذا کے بارے میں : "مشاورتی پوزیشن میں سے ایک یہ ہے کہ ریفریجریٹر ہمیشہ مکمل ہے. جب ہم اپنے شوہر کے ساتھ صرف ایک دوسرے کے ساتھ رہتے تھے، تو میں نے سوچا کہ میں نے مجھے ایک راسبیری خریدنے کے لئے سوچ رہا تھا، کیونکہ میں جانتا تھا کہ میں اس سے پہلے کھا سکتا ہوں. اور اب کینسر ریفریجریٹر کھولنے کے لئے اچھا ہے اور وہاں بہت سے مختلف پھل دیکھنا اچھا ہے. ہر صبح، میں پنیر یا یونانی دہی کھاتا ہوں (چربی کی ایک عام مواد کے ساتھ، کیونکہ ذائقہ میرے لئے اہم ہے) ایک بڑی بلبیری، راسبیریوں یا اناج کے ساتھ. بیداری کے فورا بعد، نیبو کے ساتھ ایک گلاس پانی پینے کے بعد. حمل سے پہلے، میں نے صرف کافی دیکھا، اور اب ہم ایک بہت بڑی مقدار کا استعمال کرتے ہیں. اگر میں 30 منٹ سے زائد عرصے تک پانی نہیں پاتا تو میں اعصابی شروع کرتا ہوں. "

پہلی اور دوسری حمل کے درمیان فرق کے بارے میں : "جب میں حاملہ Arabella تھا تو، میں حمل اور اخلاقیات کے بارے میں تقریبا 50 کتابوں کو پڑھتا ہوں. اب میں واپس دیکھتا ہوں اور میں سمجھتا ہوں کہ ان میں سے 25 فیصد ونڈو کو پھینک دیا جا سکتا ہے. آپ کو کس طرح صحیح طریقے سے لنگوٹ تبدیل کرنے کے بارے میں سیکھنے کی ضرورت نہیں ہے. ایک نوجوان ماں کے طور پر، آپ کو بہت تیزی سے مہارت حاصل ہے. "

مزید پڑھ