سپر ہیرو بننا آسان نہیں ہے، لہذا امبر جڑی بوٹیوں کے لئے Aquamena میں شوٹنگ کے لئے تیاری کرنے کے لئے تیار ہونے سے پہلے ان کی شوٹنگ شروع کرنے سے پہلے 6 ماہ قبل شروع ہوا. اداکارہ نے طاقت کی تربیت کے دوران منظور کیا، مسلسل طاقت اور برداشت کے لئے مشقیں کئے، اور اس سے بھی لڑنے کے لئے سیکھا، کئی مارشل آرٹس میں بہتری. امبر کو یاد کرتا ہے "آخر میں میں نے ہر روز 5 گھنٹے تربیت دی."
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Amber Heard (@amberheard)
یقینا، روزمرہ کی زندگی میں، اس طرح کے شدید بوجھ کے نظام کی جڑی بوٹیوں پر عمل نہیں کرتا: "میں اپنی زندگی میں جسمانی اضافے کو شامل کرنے کی کوشش کرتا ہوں تاکہ میں ان سے خوشی حاصل کرسکوں تاکہ یہ فرض نہ کریں. مثال کے طور پر، میں چلانے سے محبت کرتا ہوں، کیونکہ یہ مجھے کشیدگی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، ذہن کو صاف کرنا، ایک اہم پر توجہ مرکوز. اس کے علاوہ، یہ کہیں بھی کیا جا سکتا ہے. "
ملاحظہ کریں کہ امبر ہیرے کو پیمائش کی تصویر میں ملاحظہ کریں اور اس کی تربیت کے نتائج کو 13 دسمبر سے ممکنہ ہو جائے گا، جب "Aquamen" آخر میں سنیماوں میں شروع ہوتا ہے.
Посмотреть эту публикацию в InstagramAmerican (Gothic) Atlantean @aquamanmovie #aquaman
Публикация от Amber Heard (@amberheard)