مینڈز کا کہنا ہے کہ "میں ہر چیز پر توجہ دیتا ہوں." - میں کیا کھاتا ہوں، تم میرے جسم کو کیسے کھانا کھلاتے ہو، میں کتنا پانی پیتا ہوں .. میں گوشت نہیں کھاتا، لیکن بہت سے مچھلی اور بھوری چاول کے ساتھ. میں بھی روٹی سے محبت کرتا ہوں. جب میں ریستوراں میں روٹی کھاتا ہوں تو لوگ ہمیشہ حیران ہوتے ہیں! اگرچہ، بنیادی طور پر یہ ایک غیر معمولی آٹا سے ہے. اگر آپ کو شک ہے تو پھر سیاہ کھانا لے لو. لہذا، میں نے پاستا، سفید چاول اور سفید روٹی سے دور رہنے کا فیصلہ کیا، اور سب کچھ میرے لئے آسان بن گیا. "
ایوا کے کام کے بارے میں کہا گیا ہے کہ وہ باقاعدگی سے جم کا دورہ کرتے ہیں، اور اکثر یوگا میں مصروف ہیں. "میں ہفتے میں تین یا چار بار جموں پر جاتا ہوں اور ایک ہلکے وزن اور ایک چھوٹی سی تعداد کے ساتھ مشق کرتا ہوں، اس کے علاوہ، اس کے علاوہ، بہت سے کارڈیو مشق، جیسے سپرنٹ اور وقفے جاگنگ. کارڈیگرافی میں کم از کم 35 منٹ ادا کرتا ہوں، لیکن اس وقت کے دوران آپ ذہن کے ساتھ سب کچھ کرتے ہیں تو بہت زیادہ حاصل کرسکتے ہیں. اس کے بعد، میں ایک گھنٹہ کے بارے میں کرتا ہوں جو بوجھ کے ساتھ مشق کرتا ہے. ہفتے میں دو بار میں یوگا کرتا ہوں. زیادہ تر یہ اشکانگ ہے، لیکن میرا انسٹالر میرے لئے مخصوص پروگراموں کو تخلیق کرتا ہے، جو مجھے ضرورت ہے اس پر توجہ مرکوز ہے. لہذا، اگر میری پٹھوں کو چلانے کے بعد سخت ہو تو، ہم ان پر عمل کرتے ہیں جو انہیں آرام کر رہے ہیں. "
ایوا نے یہ بھی بتایا کہ وہ اس کے اعداد و شمار میں سب سے زیادہ پسند کرتا ہے: "مجھے اپنے ہاتھوں کو پسند ہے. میں اپنے والد صاحب کو طویل ہاتھوں کے لئے شکر گزار ہوں، ایک بندر کی طرح، اگرچہ، خوش قسمتی سے، میں اس کی طرح بہت بال نہیں ہے. "