شیران، بہت سے مشہور شخصیات کی طرح، اس خیال کی حمایت کرتا ہے کہ اس نوعیت کے مسائل کے بارے میں بات کرنے کے لئے ضروری ہے. ایڈ نے اس مدت کو یاد کیا جب 2015 میں دورے میں طویل عرصہ تک تھا.
میرے لئے، سب کچھ برا غذائیت، شرارت، شرابی اور جو میں نے سورج کو مہینے کے لئے نہیں دیکھا ہے روشن کیا گیا تھا. اوہ، اور میں نے تربیت نہیں کی. میں راتوں کو نیند اور پینے نہیں کر سکا. پھر وہ بس پر پرسکون ہوسکتا تھا، اٹھو، ایک کنسرٹ کھیلتے ہیں، پھر پینے اور بس میں جاؤ. یہ سب سے پہلے سب کچھ ہے. اور پھر یہ اداس ہو جاتا ہے. مجھے لگتا ہے کہ یہ سب سے کم ہے، جو میں نے نیچے ڈالا،
مشترکہ موسیقار.
ایڈ کا کہنا ہے کہ یہ سب حقیقت یہ ہے کہ یہ انحصار کے لئے بہت مائل ہے.
میں اب ایلٹن یوحنا کے بارے میں ایک کتاب پڑھ رہا ہوں، اس نے کیا کیا، اور میں نے ایک ہی چیز تھی. مثال کے طور پر، انہوں نے آئس کریم اور ڈیسرٹ کو متنازعہ کو قبول کیا - میں نے بھی کیا. یا مارٹن سے ان کی رپس، جب اس نے پتہ چلا کہ یہ کتنا پینے ہوسکتا ہے، اور میں نے یہ کیا.
آرٹسٹ نے بتایا کہ وہ پیمائش کا احساس لاتا ہے، خاص طور پر پینے اور کھانے کے سلسلے میں.
انحصار پر انحصار کرنے کے لئے ایک رجحان کے ساتھ، یہ خود کو کنٹرول کرنے کے لئے بہت مشکل ہے، لیکن یہ واحد راستہ ہے. میں نصف مدت نہیں جانتا - میرا جسم ٹیٹو میں ہے. اور اگر میں پیتا ہوں تو، میں ایک شیشے کے شراب میں نقطہ نظر نہیں دیکھتا - میں ایک بار دو بوتلیں پیتا ہوں. اور میں نے اپنے دو کھانے کا حکم دیا اور ان کے تنازعات کو کھایا. اور پھر آپ چربی شروع کرتے ہیں اور نفرت کرتے ہیں کہ آپ کس طرح نظر آتے ہیں. شوگر، مٹھائی، نقصان دہ غذا، کوکین، شراب - اس سے آپ کو ٹھنڈا ہو جاتا ہے، لیکن یہ سب سے بدترین چیز ہے جو آپ اپنے ساتھ کر سکتے ہیں. مختصر میں، پیداوار خود کو کنٹرول ہے. تربیت اور مشقیں بالکل اس کی مدد کرتی ہیں. آپ بہتر محسوس کرتے ہیں، آپ بہتر نظر آتے ہیں. اور اگر آپ بہتر نظر آتے ہیں، تو آپ اب اپنے آپ سے نفرت نہیں کرتے ہیں،
- گلوکار کو بتایا.
ایک صحت مند طرز زندگی پر توجہ مرکوز EDU اپنی بیوی چیری سیبورن کی مدد کرتا ہے:
وہ بہت تربیت دیتا ہے، اور میں نے اس کے ساتھ چل رہا تھا. وہ صحیح غلطی کرتی ہے - اور میں اس کے ساتھ کھانے کی کوشش کرتا ہوں. وہ کم از کم مشروبات - اور میں اس کے ساتھ کم سے کم پیتا ہوں. مجھے لگتا ہے کہ بہت کچھ اس کے ساتھ بدل گیا ہے.