Acea Gonzalez سیلولائٹ سے شرم نہیں ہے: "میں سیکسی محسوس کرتا ہوں"

Anonim

31 سالہ اییس گونزیلز نئی شکل میگزین کی نایکا بن گئے. ایک انٹرویو میں، اداکارہ نے بتایا کہ ان کے اپنے جسم کا تصور عمر کے ساتھ کس طرح بدل گیا ہے اور یہ شکل اور صحت کو برقرار رکھنے کے لئے کیا کرتا ہے.

Ace کا کہنا ہے کہ بڑی عمر میں وہ بڑی ہو جاتا ہے، اس سے زیادہ جسم کی تعریف کرتا ہے اور ہر قسم کی "غلطیاں" لیتا ہے.

Shared post on

"اب میں بہت زیادہ اعتماد بن گیا ہوں. میں آئینے میں ایک لڑکی کو دیکھتا ہوں اور سمجھتا ہوں: میں اس سے محبت کرنا چاہتا ہوں. یہ مجھے ہے میں اس کی مذمت نہیں کرنا چاہتا. میں اپنے جسم کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں. خاص طور پر اس پنڈیم کے بعد. بہت سے لوگوں کو احساس ہوا کہ ہماری لاشیں امریکہ میں زندگی کی حمایت کرنے کی کوشش کر رہی ہیں. ہمیں اس کے لئے ہمارے جسم کے لئے شکر گزار ہونا چاہئے. " تاہم، اداکارہ اس طرح کے خیالات میں آنے کا وقت ضروری ہے.

"چار سال پہلے میں اپنے پریمی کے ساتھ ساحل سمندر پر تھا، اور ہم نے پپراززی کی تصویر لیا. ان تصاویر پر، میں واضح طور پر سیلولائٹ ہوں، اور میں اس کے لئے بہت شرمندہ تھا. لیکن اب، جب میں اس سیلولائٹ کو دیکھتا ہوں، تو میں جنسی محسوس کرتا ہوں. یہاں تک کہ ان بے ترتیبیوں کے ساتھ، میں جنسی محسوس کرتا ہوں، خاص طور پر جب میں بیٹھتا ہوں، اور الکولن ہپ کی طرف جا رہا ہے. سنجیدگی سے. مجھے ایک عورت کی طرح محسوس ہوتا ہے. یہ مجھے طاقت دیتا ہے. 20 میں میں نے اس طرح کچھ محسوس نہیں کیا، "گونزیلز نے اشتراک کیا.

ای ای ایس نے اپنے کاموں کے بارے میں بھی بتایا: "میرے پاس تین قسم کی تربیت ہے جو میں گلی ہوں. یہ بہت زیادہ وزن اور ایک چھوٹی سی تعداد کے ساتھ ورزش ہے - لاطینی امریکی بٹوے کے لئے کیا ضرورت ہے. اس وقفہ کی تربیت بھی: کارڈیو کے علاوہ مشقیں. اور pilates. وہ پٹھوں کے ساتھ اچھی طرح سے کام کرتا ہے، جس میں میں نے بھی نہیں جانتا تھا. "

غذائیت کے طور پر، Gonzalez ایک ہفتے میں ایک دن ایک دن سوٹ جب وہ چاہتا ہے جو سب کچھ کھاتا ہے. "یہ اہم اصول ہے. اداکارہ نے کہا کہ میں پیسٹری، پزا کھا سکتا ہوں، کسی بھی کھانا، میں کیا چاہتا ہوں، کیونکہ جسم اسے خوش رہنے کی ضرورت ہے. " پچھلے سال، Acea، اس کے مطابق، بہت سے نئی ترکیبیں سیکھا اور نمایاں طور پر اس کی غذا کو متنوع کیا: "یہ بہت زیادہ حوصلہ افزائی کرتا ہے. میرا جسم صاف ہو گیا ہے، میں دیکھتا ہوں کہ یہ کس طرح ظاہر ہوتا ہے. میں ابھی تک زیادہ صحت مند محسوس نہیں کرتا، "گونزیلز نے خلافت کی.

مزید پڑھ