برطانوی ایسوسی ایشن ڈیوٹس نے ان کے Cumiram کے اندھے تقلید سے مداحوں کی حفاظت کے لئے سب سے زیادہ خطرناک ستارہ کی خوراک کی ایک فہرست شائع کی ہے.
ایک. سانس کی خوراک
اس غذا کے پیروکاروں کا خیال ہے کہ انہیں کھانے اور پانی کا استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ وہ سورج کی روشنی اور ہوا کے ساتھ زندہ رہ سکتے ہیں. مشیل Pfaiffer. یہ قبول کرتا ہے کہ ایک بار وزن کم کرنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے آزمائش میں کامیابی حاصل کی. میڈونا نے اسی طرح کی ہوا کی خوراک کی پیروی کی، جہاں یہ آپ کو ایک پلیٹ سے کھایا جاسکتا ہے، صرف ہوا نگل لیا. ڈاکٹروں کی تصدیق کی جاتی ہے کہ یہ غذا وزن میں کمی کی ضمانت دیتا ہے، لیکن اس کے ساتھ پانی کی کمی، تھکاوٹ اور مہلک نتائج کا خطرہ آپ کا انتظار کرتا ہے.
2. بایوٹائپ
گلوکار لڑکے جارج حال ہی میں اعلان کیا گیا ہے کہ اس نے اس خاص غذا سے وزن کم کرنے میں کامیاب کیا. اس کا مقصد یہ ہے کہ کھانے کا انتخاب ہارمونز سے متاثر ہوتا ہے اور جسم کے بعض حصوں کو چھوڑنے کے لئے چربی فورس فورس. غذائیت پسندوں کا کہنا ہے کہ یہ غذا سائنسی بنیاد نہیں ہے. اس کا خطرہ بائیوڈیڈوز اور خوراک میں غیر مناسب پابند استعمال کرنا ہے.
3. گلابی غذا
گلوٹین اناج پودوں میں موجود ایک پروٹین ہے. Miley سائرس اور Gwyneth Paltrow. ایک پتلی جسم کے لئے گلوٹین سے انکار کر دیا. ڈاکٹروں نے اس غذا کی کامیابی کی وضاحت کی، اس میں گلوٹین کے ساتھ ساتھ، یہ آٹا چھوڑنے کے لئے ضروری ہے، جس میں، وزن میں کمی کی طرف جاتا ہے. لیکن حقیقت میں، بونس اور کیک سے انکار کر کے کیلوری میں صرف ایک کمی کی طرف سے اثر انداز ہوتا ہے. بہت سے گلوٹین فری مصنوعات بھی کیلوری ہیں، اور ان کی طرف سے، آپ کو شاید ہی وزن کم کر سکتے ہیں.
چار Alkodieta یا Alcorecia.
یہ غذا ماڈل اور سیکولر شیروں کے درمیان مقبول سمجھا جاتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ مکمل طور پر کھانے سے انکار کرتے ہیں، لیکن بہت سے مشروبات کھاتے ہیں. زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری کیلوری کی تعداد الکحل سے کان کنی کا فرض ہے. ایک ہفتے کے بارے میں 130 شراب شیشے پینے پڑے گا، جو چھ مرتبہ جائز معیارات سے زیادہ ہے.
پانچ ڈکان کی خوراک
اس غذا نے حال ہی میں ناقابل اعتماد مقبولیت حاصل کی ہے. مختصر طور پر، وہ کہتے ہیں کہ یہ زیادہ پروٹین اور کم کاربوہائیڈریٹ کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے. تاہم، اس کے پیروکاروں کے صفوں میں ریکارڈ کرنے کے لئے جلدی مت کرو. پیئر ڈان خود نے اپنے ایجاد کے منفی نتائج کے بارے میں خبردار کیا: منہ، قبضے، کمزوری اور وٹامن اور معدنیات کی کمی کی ایک ناپسندیدہ بو. لیکن ماں کیٹ مڈلٹن ہم آہنگی کے لئے ضمنی اثرات کے ساتھ تیار کرنے کے لئے تیار.