نئی اشاعت میں، اس کی گپ شپ کی ویب سائٹ پر، Gwyneth Paltrow نے کہا کہ Covid-19 کس طرح پنڈیم کے آغاز میں بیمار ہوا اور اس نے اس کی وصولی کی خواہش کی.
"میں نے ایک پنڈیم کی ابتدا میں ایک چرواہا کا سامنا کرنا پڑا. جنوری میں میں نے کئی ٹیسٹ کیے ہیں جو ظاہر کرتی ہیں کہ ایک مضبوط سوزش کا عمل جسم میں ہے. پھر میں ذہین ماہر، ڈاکٹر فنکشنل ادویات کو کولا کو تبدیل کر دیا. انہوں نے اپنے ٹیسٹ کو دیکھا اور کہا کہ بحالی کا راستہ بہت طویل ہو گا. "
اداکارہ کے مطابق، اس کی بیماری کے بعد، وہ اب بھی "کمزوری اور سر میں دھند" تھا. پھر اس نے اچھی طرح سے صحت کو لینے کا فیصلہ کیا. Gwyneth لکھتا ہے کہ وہ پلانٹ اور کیوٹو غذا میں منتقل کر دیا اور شراب اور چینی سے انکار کر دیا.
"میں نے بہت کچھ کھانا پکانا شروع کر دیا، کچھ بہت مختلف ہو جاتا ہے: دوسرا دن میں نے سکیپپس اور بابا، بیکن Vinaigrette کے ساتھ asparagus کے ساتھ scallops بنا دیا اور جڑی بوٹیوں اور لہسن کے ساتھ کئی چھوٹے آرٹچوکس،" اداکارہ نے مشترکہ اور کہا کہ وہ بھی کھانے کی اضافی اشیاء لینے لگے.
"یہ سب مجھے ایک اچھی خوبی دیتا ہے، یہ جسم کے لئے ایک حقیقی تحفہ ہے. میرے پاس بہت زیادہ توانائی ہے، میں صبح میں تربیت کرتا ہوں اور اکثر اورکت سونا میں شرکت کرتا ہوں. ایک خوشگوار بونس میری جلد کی کیفیت تھی کہ میں بہت خوش ہوں. اور میں بھی جلد کی دیکھ بھال کرنا چاہتا ہوں. لوگ 2021 ویں سال کرتے ہیں جب آپ کو اب شررنگار کی ضرورت نہیں ہے! " - پیلرو کا خلاصہ.