"صحت مند غذا": 44 سالہ اناساساسیا ووکوکوفا نے ریفریجریٹر کے مواد کو ظاہر کیا

Anonim

Ballerina Anastasia Voochkova احتیاط سے کھانے میں خود کو حمایت کرنے کے لئے ہر روز غذا اور ٹرینوں کو دیکھتا ہے. اس نے اپنے معمول کے مینو کے بارے میں پہلے ہی بتایا ہے، اور اب میں نے مداحوں کو ظاہر کرنے کا فیصلہ کیا کہ اس کی اسٹاک کی مصنوعات کس طرح لگتی ہے.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

اناساساسیا نے اپنے ریفریجریٹر کے منی دورے کا اہتمام کیا: اس کے صفحے پر مواد اور شائع شدہ فریموں کو انسٹاگرام میں تصاویر کی تصاویر کی. تصاویر میں سے ایک کے لئے، ووکوکوفا نے اپنے ہاتھوں میں گرینری کے ایک گروپ کے ساتھ پیش کیا. ستارہ ایک ہڈ کپڑے اور ایک سیاہ آستین ٹی شرٹ سے گلابی پتلون پر ڈال دیا، جس نے آرٹسٹ کے پتلی کمر اور پتلی ٹانگوں پر زور دیا.

ریفریجریٹر بیلرینا نے کئی پرجاتیوں اور گرینوں کے پتی ترکاریاں کے ساتھ پھینک دیا. ڈیل اور اجمی اناساساسیا کے پنچوں نے ان کی تازگی کو بچانے کے لئے پانی کے ساتھ ایک جار میں ڈال دیا. ریفریجریٹر کے نچلے علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ اور ٹماٹروں سے بھرا ہوا تھا، اور لیمن اور انگلیوں کی جڑ دروازے پر رکھتی ہے.

"صحت مند فوڈ ریفریجریٹر. یہاں تک کہ ایک بہت امیر ٹریننگ شیڈول اور جسمانی اضافے کے ساتھ، میں ہمیشہ بہت آسانی سے کھانا کھلاتا ہوں. اور کم میں کھاتا ہوں، زیادہ توانائی شامل ہے. میری غذا میں، ترکاریاں پتیوں، سبزیوں کے تیز سوپ اور ابھرتی ہوئی انڈے بیمار ہیں. ووکوکوفا نے بتایا کہ کبھی کبھی نمک کے بغیر تھوڑا سا ابلا ہوا چکن. "

مزید پڑھ