"کبھی کبھی، جب میرا خاندان پاستا، روٹی یا صاف شدہ اناج نہیں کھاتا ہے، مثال کے طور پر، سفید چاول، ہم بھوک کا احساس نہیں چھوڑتے ہیں، جو ظاہر ہوتا ہے کہ اگر آپ کاربوہائیڈریٹ سے بچنے کے لۓ،" گوینوتھ نے اعتراف کیا.
لیکن اب بھی، گزشتہ چند برسوں میں، Paltrow خود کو زیادہ سے زیادہ حد تک محدود نہیں. "2011 کے موسم بہار میں، لندن میں ایک ٹھیک دھوپ دن - اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ ڈرامائی طور پر یہ کیسے لگ رہا تھا - یہ مجھے لگ رہا تھا کہ میں مر رہا تھا، اس کی کتاب کے صفحات پر ستارہ خراب ہوگیا. "میں نے اپنے باغ میں صرف دوپہر کا کھانا ڈھونڈ لیا ... میں نے کمزوری تھی، اور ایسا لگتا تھا کہ میں بدمعاش کے بارے میں تھا. میں اپنے خیالات کو واضح طور پر تیار نہیں کر سکا ... میرے سر میں درد جل رہا تھا، میں نہیں بول سکا، اور یہ ایسا احساس تھا کہ میرے لئے سانس لینے کے لئے مشکل تھا. میں نے سوچا کہ میرے پاس ایک اسٹروک تھا. " ڈاکٹر نے وضاحت کی کہ Gwyneth نے مریضوں اور گھبراہٹ کے حملے کا حملہ کیا اور اس نے ایک خاص غذا کو "جسم کو صاف کرنے، آنت کے کام کو بہتر بنانے اور پورے جسم کے کام کو بحال کرنے کے لئے مقرر کیا." یہ یہ اداکارہ کی ترکیبیں ہیں جو قارئین کے ساتھ اشتراک کرنے جا رہے ہیں.