Elel jurnalining Internet versiyasida homilador Kelli Rowle. 2014 yil oktyabr.

Anonim

Kelgusi turlari haqida : "Men uni tug'ishni kuta olmayman. Menda hali bir-ikki hafta bor. Men juda hayajonlanaman, chunki men bolasini qilaman. Va men ushbu tajribamni erim bilan baham ko'raman. Bu ehtimol eng go'zaldir. "

Homiladorlik paytida qanday qilib yaxshi shaklda qolish kerakligi haqida : "Odatda hamma oziq-ovqat nuqtai nazaridan aqldan ozish tavsiya etiladi va ketma-ket hamma narsa. Bu juda zo'r, lekin iloji boricha tug'ilishni xohlardim. Homiladorlik paytida sport bilan shug'ullangan barcha ayollar juda tez va osonlikcha tug'ilishgan. Mashqlar haqiqatan ham yordam beradi. Kechasi men tunda tinch uxlashni yaxshi ko'raman, ammo hozir ham, oxirgi trimestrda, bu mumkin emas. Rostini aytsam, men faqat odatdagi o'quv dasturimni o'zgartirdim. Shunchaki tanamni tingladi. "

Homiladorlik paytida u teriga qanday g'amxo'rlik qiladi : "Men kuchli konservantlar bilan barcha mablag'larni chiqarib tashladim. Men faqat shea moyi, xom kakao moyi va hindiston yong'og'i ishlataman. Ajablanarlisi shundaki, bu mening terimga qanday ta'sir qiladi. Men ulardan va bola tug'ilishidan keyin foydalanishni rejalashtirmoqdaman.

Ko'proq o'qing