Oldin va keyin: Katya Juzh tug'ilishdan bir hafta o'tgach 20 kg yo'qotdi

Anonim

Sobiq etakchi voqelikni namoyish etdi Katya Juzh ikkinchi tug'ilishdan keyin o'zini tezda shakllantirdi. Teewiva tezda vazn yo'qotib, so'zni saqlashga va'da berdi.

Homiladorlik paytida "DOM-2" ning sobiq etakchi shou 20 kilogrammni tashkil qildi. Katya bola tug'ilgandan keyin darhol ortiqcha vaznga qarshi kurashishni boshladi. O'g'ilning tug'ilishidan keyingi dastlabki kunlarda u 10 kilogrammni yo'qotdi. Oldingi shakli uchun men qattiq ishlashim kerak edi.

JHuz Instagram hisobida muxlislar bilan xursand bo'lgan yangiliklar bilan o'rtoqlashdi. U boshqaruvning og'irligi va uning vazni tarozilarda qanday ko'rinishini ko'rsatdi: 58,7 kilogramm. Ya'ni katya so'zni ushlab, tezkor muddatlarni uzib, yuz o'pirib, shaklga olib bordi.

"Men to'g'ri ovqatlanishga o'tiraman, men detoks dasturiga bir necha kun davomida amal qilaman. Keyin men sizga natijani ko'rsataman. Qorin juda tezda qoldiradi, men bundan ham yomonroq deb o'yladim, "Sauna bilan shaxsiy blogda tanladi.

Teewiva sport bilan faol shug'ullangan, massaj va boshqa protseduralar uchun, undan keyin teri elastik bo'lib, tortdi. Katya ovqatni tana kerak, ammo kaloriya bilan qimirlamadi.

Ko'proq o'qing