Mashhur murabbiy Gillian Maykels yarim yonma buzoqqa qarshi gapirdi

Anonim

Sport zalida o'zini o'zi qiladiganlar haqida: "Men beshinchi nuqta yoki tananing boshqa qismlarini olib tashlaydigan bu fitness mutaxassislarini qo'llab-quvvatlamayman. Bu endi fitnes emas, men yumshoq rangli xilma-xilman. Kechirasiz, lekin o'z ismlaringiz bilan narsalarni chaqiraylik. Shu tarzda, yutuqlaringiz haqida gapirishni xohlaysizmi? Tayoq. Siz tanangizni sevishingizni tushunaman. Va bu maqtovga sazovor. Ammo bu mos emas. Fitnes, mening fikrimcha, bu sizning qobiliyatingizni rivojlantirish, kuchliroq bo'lish va o'zini o'zi qadrlash imkoniyatidir. "

Tanangizni olish uchun nima kerakligi haqida: "Menimcha, odamlar har doim o'zlarini yaxshi ko'rishlari kerak. Ular kim kabi ekanligi muhim emas. Chunki bu holda siz o'zingizni baxtli his qila olasiz. Ammo men ularning sog'lig'iga putur etkazadigan odamlarni ma'qullamayman. Odamlar mendan semirishni keltirib chiqaradi. Men o'zimni hurmat qilmaydigan deb aytardim. Agar o'zingizni sevsangiz, ular sizning arteriyalaringizning ichki tomondan dahshatli ko'rinishini bilishadi. Bu erda va go'zalligingizni tanangizning holatidan ajratish kerak. Siz odamga o'xshaysizmi? Go'zal va eng yaxshisiga loyiqdir. Sening tanang? Nosog'lom. Ishni boshlash vaqti keldi. "

Hamma narsaga ega bo'lish istagi haqida: "Mariya Shriver bu haqda mukammal gapirdi:" Hamma narsa bor - ha. Lekin bir vaqtning o'zida emas. "

Ko'proq o'qing