Va Gagarin u qanday qilib tezda shakllanishiga erishishga qaror qildi. Uning so'zlariga ko'ra, u yana 3 kg yo'qotish uchun - 53 kg. "Men shifokorim bilan kelishib oldim - vaznim haqida gapirmaslik. U meni jimgina bir oz mil qildi, men ko'zlarimni yumdim, xaritadagi hamma narsani sobit qildi va biz farq qildik. Tug'ruqxonada men 78,5 og'irlik kiritdim. Tug'ilgandan so'ng, men har hafta va yarim yildan keyin tarozilar uchun turdim - 64.5 "- deydi Gagarin.
Qo'shiqchi ko'krak suti bilan boqish uchun eng murakkab vazn yo'qotish. Tug'ilgandan ikki hafta o'tgach, xonanda muxlislarni hayratda qoldirgan holda spektakllarni boshlashga qaror qildi. Yulduz ham parhez haqida gapirib berdi. "Bu shunga o'xshash: tong uglevod, maoshli pyuresi, kunni uzoq vaqt hazm qilish uchun, kun tolali oqsil, kechqurun - yana oqsil. Muhim nima! Ovqatlanish orasidagi intervallarni kuzatib borganingizga ishonch hosil qiling va haddan tashqari ko'p, bir qismi, shuningdek, xurmo ichiga, ya'ni kichik qismlarda juda ko'p. Agar siz ovqatlanishni istasangiz (xuddi shunday) - tovuq yoki masalan, sarig'i bo'lmagan proteinni ochish emas.