O'tmishda bo'lgan psixologik muammolar haqida : "Ilgari men juda ko'p unvonim bor edi. Men boshqa odamlarning his-tuyg'ularini o'zingizdan ko'ra yuqori his qilaman. Men azob chekdim, shunda o'zim bilan yolg'izman, tirbandlikda turing yoki shkafdagi ilmoqli tomondan qichqirganida qichqirdi. Siz murakkab va ochiq suhbatlarga rozi bo'lmaguningizcha hech narsani o'rganmaysiz. Bu mening munosabatlarimni o'zgartirdi. Ba'zan, o'zingizni tushunishni boshlaganingizda, boshqalarga unchalik qulay bo'ladi. Axir ular sizni xuddi shunday ko'rar edilar. Bu mening turmushga chiqdi, lekin erim o'zgarishga tayyor ».
Sizning dietangiz haqida : "Mening doktor Alejandro Junger men sut mahsulotlari, shakar, kleykovina, barcha oddiy uglevodlardan foydalanishni qisqartirishni tavsiya qildi. Men o'yladim: "Jin ursin, men o'sha erda bo'lamanmi?" Shuning uchun men kitob yozdim: Sovutgichdan bitta jigarrang guruch bilan ovqatlaning, chunki siz yana nima eyishingiz mumkinligini bilmasangiz.
Turmush tarzingiz va ovqatlanishingiz haqida : "Men yiliga ikki yoki uch haftadan uch haftagacha men bunday parhezga rioya qilaman. Men o'zimni qurbon qilmoqchi emasman. Hayotdagi asosiy narsa bu muvozanatdir. To'g'ri ovqatlanish ishda yaxshi ta'sir qiladi va siz haftasiga besh kunni kuzatib borishingiz yoki haftada beshta sog'lom ovqatni iste'mol qilishning ahamiyati yo'q. Agar siz bu narsani orzu qilsangiz, u ajoyib ovqat, siz psixologik jihatdan tayyor ekanligingiz kerak. Ammo bu hech qachon cookie fayllari yoki sharobdan voz kechishga loyiq emas. "