Kelli Klarkson uning vazn yo'qotishini aytdi

Anonim

Kelli uchun motivatsiya uning eng sevimli odamiga aylandi: "Menimcha, siz quloqlaringizni sevganingizda yoki kimnidir kutib olayotganingizda sodir bo'ladi. Agar kimnidir zabt etsam, men ajoyib ko'rinishga ega bo'lishim kerak. "

Qo'shimcha kilogrammdan xalos bo'lish uchun xonanda zo'rg'a o'qitildi va iste'mol qilingan kaloriyalar sonini kamaytirdi: "Men murabbiy bilan shug'ullandim. Agar siz oziq-ovqat qismlarini kesib tashlasangiz, qayta tiklanishi mumkin bo'lgan vazn miqdoridan hayron bo'lasiz. Men aqldan ozganini bilaman, lekin bir-ikki haftani bajarishga harakat qilaman va nima bo'lishini bilib olasiz. Men faqat sizning xizmatlarimni kamaytirdim, kechqurun bo'lishdan to'xtadi, avvalgidan biroz ko'proq mashq qildi. Natijada u oy davomida sakkiz kilogrammni yo'qotdi. Menimcha, bu juda band bo'lganingizda sodir bo'ladi. Ammo agar menda juda ko'p bo'sh vaqt bo'lsa, og'irligi qaytishi mumkin. "

Biroq, Kelli, u shunchaki voz kechish uchun emasligini aniqladi: "Men ishlashga tayyorman, chunki men sog'lom odam bo'lishni xohlayman, hayot qanday edi. Men og'irlik bilan qo'shdim, lekin o'sha paytda men bunday holatdan xursand bo'ldim.

Ko'proq o'qing