Chloe Market thẳng thắn kể về "mối quan hệ không lành mạnh" với thức ăn

Anonim

Trong cuộc phỏng vấn mới nhất với tạp chí Shape, Chloe Mapet 24 tuổi nói rằng thâm hụt calo đã bị dằn vặt trước nhiều năm để giữ cho hình thức, nhưng theo thời gian đã sửa đổi thái độ đối với thực phẩm. Nữ diễn viên nói rằng chỉ cần bắt đầu ăn một cách hợp lý.

"Phù hợp như bạn muốn, nhưng làm điều đó có ý thức. Tôi lớn lên và hiểu cách thức ăn ảnh hưởng đến cơ thể tôi và bắt đầu chọn những sản phẩm tốt. Đồng thời, nếu tôi biết rằng tôi sẽ có một bữa trưa hoặc bữa trưa chặt chẽ, tôi sẽ khẽ phá hủy mọi thứ khác. Nó hoạt động tuyệt vời cho tôi, "Chloe chia sẻ. Cô cũng lưu ý rằng anh quyết định giới hạn mình trong rượu: Bây giờ, nữ diễn viên chỉ uống một chút vào cuối tuần. "Tôi rất dễ làm quen với ly rượu vào buổi tối, và điều này ảnh hưởng đến sự rõ ràng của tâm trí tôi."

Shared post on

Trong việc kiểm dịch, Marine sửa đổi và thái độ của anh ta đối với thịt. Trước đây, Chloe là Pesasekary, nghĩa là không sử dụng thịt, nhưng bao gồm trong các sản phẩm sữa ăn, trứng và cá.

"Trên lớp cách nhiệt, tôi nhận ra rằng tôi không thể không có gà rán. Trong hai tuần, tôi đã đặt hàng một chiếc bánh sandwich với gà mỗi ngày. Tôi có thể làm bất cứ điều gì với tôi, tôi biến thành một daemon nhỏ. Và sau đó một cái gì đó đã sai. Tôi đã có một tiêu hóa, tôi hoàn toàn chia tay. Nhưng khi tôi trở lại kỷ luật thức ăn, mọi thứ trở nên bình thường, "Chloe nói.

Trong thời gian nghỉ phép, nhiều người, cần phải từ bỏ đào tạo cá nhân và tự mình làm ở nhà.

Đào tạo đã trở nên ít dữ dội hơn. Đôi khi mọi thứ đều có khả năng, chỉ cần đứng dậy và làm việc với một đoạn đường. Hãy để tôi chưa hoàn thành tập luyện, nhưng tôi ngồi im lặng trong im lặng 20 phút. Tôi nghi ngờ rằng cô ấy nghiêng về sự lo lắng, nhưng khi đại dịch bắt đầu, tôi nhận ra rằng tôi đã có chính xác một rối loạn. Tôi bình tĩnh hơn nhiều khi tôi bận và làm việc trên bộ. Trong cuộc sống thông thường của ngôi nhà, tôi liên tục cảm thấy căng thẳng. Và khi tôi phải ngồi ở nhà mọi lúc, lo lắng tăng lên đáng kể. Nhưng tôi nhận ra rằng tại những khoảnh khắc như vậy, cần phải theo dõi tình trạng của bạn, để nhận ra anh ta và đối với sự chấp nhận, "Tạp chí Maroque nói.

Đọc thêm