Nicole Sherezinger trong tạp chí hình dạng. Tháng 12 năm 2011.

Anonim

Về các quy tắc: "Phương châm mới của tôi nghe như thế này:" Hãy năng động, ăn tất cả mọi thứ, nhưng trong chừng mực và dừng lại "".

Về thức ăn: Tôi ăn nhiều! Ngay cả với lịch trình điên rồ của tôi, tôi không bao giờ bỏ lỡ bữa ăn. Tôi thường ăn trứng, cá hồi hun khói và bánh mì nướng từ bánh mì nguyên hạt cho bữa sáng; Cắt lạnh, rau và trái cây cho bữa trưa; Gà hoặc cá có gạo và rau cho bữa tối. "

Về điểm yếu ẩm thực: "Nếu tôi muốn một cái gì đó ngon, tôi kêu gọi rễ của mình. Tôi sinh ra ở Hawaii, vì vậy tôi yêu cá ngừ khô trong nước tương, lợn kalua, bánh kếp chuối với xi-rô dừa và các loại hạt macadamia trong sô cô la. Chết tiệt, tôi có thể phục hồi 10 pound chỉ nói về những sản phẩm này! "

Về cách cô ấy đến một lối sống lành mạnh: "Phải mất một thời gian dài. Tôi bắt đầu chạy và đếm lượng calo khi tôi 14 tuổi. Tôi đã thử tất cả các chế độ ăn kiêng bạn có thể tưởng tượng. "

Về số tiền: Khi tôi ở trong búp bê Pussycat, tôi đã xem âm lượng của mình liên tục. Và nó đã phục vụ tôi một dịch vụ tồi tệ, bởi vì tôi nhận thấy rằng khi tôi tập luyện rất siêng năng, tôi tăng cân. Bây giờ, khi tôi 30 tuổi, tôi không nghĩ về kích thước. Tôi chỉ chọn quần áo phù hợp với tôi. "

Về khiêu vũ : "Khi tôi đang chuẩn bị cho việc quay video hoặc quay video, tôi hoàn toàn lao vào công việc. Và 10 pounds đó dường như đang tan chảy. Tôi cũng có một khóa đào tạo đặc biệt, tạo ra phép lạ bằng tay và nhấn. "

Đọc thêm