Và Gagarin quyết định chia sẻ cách cô ấy đã tìm cách nhanh chóng thành hình. Cô nói rằng cô còn lại để mất 3 kg khác để có trọng lượng lý tưởng cho cô - 53 kg. Tôi đã có một thỏa thuận với bác sĩ của mình - không nói về cân nặng của tôi. Cô im lặng tôi im lặng, tôi nhắm mắt lại, cô cố định mọi thứ trên bản đồ và chúng tôi chuyển hướng. Trong bệnh viện thai sản, tôi đã nhập 78,5 cân. Sau khi sinh con, tôi đứng dậy với quy mô chỉ sau một tuần rưỡi - 64,5 "- nói với Gagarin.
Ca sĩ nói thêm rằng việc giảm cân phức tạp nhất được tính để cho con bú. Hai tuần sau khi sinh, ca sĩ quyết định bắt đầu biểu diễn hơn rất nhiều người hâm mộ ngạc nhiên. Ngôi sao cũng kể về chế độ ăn uống của cô. "Có vẻ như thế này: buổi sáng là một carbohydrate, tốt nhất là cháo, để tiêu hóa ngày trong một thời gian dài, ngày là một loại protein với một sợi, buổi tối - một lần nữa protein. Cái gì quan trọng! Hãy chắc chắn quan sát các khoảng giữa các bữa ăn và không ăn quá nhiều, có rất nhiều phần trong một phần cũng như vừa vặn trong lòng bàn tay, đó là những phần nhỏ. Nguyên tắc chính không phải là đói nếu bạn muốn ăn (giống như thế này) - Snack với thịt gà hoặc ví dụ, một loại protein không có lòng đỏ. "