Jessica Simpson không mất thời gian để kiểm dịch. Vào thứ Tư, ca sĩ 39 tuổi được xuất bản trên Instagram Selfie sau khi tập luyện và tự hào về một nhân vật thể thao mạnh mẽ. Đặc biệt là những người hâm mộ ấn tượng với mông và báo chí.
Tôi đứng dậy trước cả ba đứa con để làm việc và dành thời gian với bạn. Di chuyển, di chuyển, di chuyển cho sức khỏe tinh thần của bạn,
- đã viết một ca sĩ trong microblog.
Nguồn từ môi trường của ca sĩ nói rằng Jess bước rất nhiều trong không khí và đi bộ trên máy chạy bộ.
Đây là cách riêng của cô để ở trong một tâm trí tỉnh táo. Cho cô ấy, sức khỏe tâm thần là quan trọng cũng như thể chất
- Người trong cuộc chia sẻ với ET Edition. Jessica cố gắng bám vào dinh dưỡng lành mạnh và với số lượng vừa phải. Theo Insider, cô ấy ăn những gì cô ấy thích, nhưng kiểm soát các phần.
Chắc chắn với trẻ em, cô ấy có thể chặn một số bánh ngọt, nhưng cô ấy không phải là một rạp phim cho nó,
- nói với nguồn.
Năm ngoái, huấn luyện viên của Jessica Harley, Pasternak nói rằng sau khi sinh con thứ ba, cô đã mất 45 kg.
Cô bị mất cân vì mọi thứ đã làm khi cô không ở trong phòng tập thể dục. Trong số 168 giờ một tuần, cô chỉ tham gia vào khoảng ba,
Huấn luyện viên cho biết và nói thêm rằng Simpson coi nhiệm vụ của mình để đi bộ từ 12.000 đến 14.000 bậc mỗi ngày.
