Gwyneth Paltrow tạo ra một cuốn sách ẩm thực cho các bà mẹ làm việc

Anonim

Cuốn sách sẽ bao gồm 125 công thức nấu ăn có thể hữu ích cho mọi "Mẹ đang bận", vì chính mình Gwynet chỉ là điều đó. Sử dụng lời khuyên về thức ăn nhanh hữu ích và đơn giản sẽ có thể cho mọi người bị giới hạn trong thời gian, nhưng phấn đấu cho dinh dưỡng thích hợp. Bí quyết được dành riêng cho các món ăn với chất béo thấp, glucose, muối và gluten.

Gwyneth 42 tuổi đã được tổ chức trong nhiều năm để giữ một cấu trúc dinh dưỡng cụ thể. Ví dụ, cô hoàn toàn loại bỏ một số sản phẩm khỏi chế độ ăn uống của nó. Nữ diễn viên không ăn ngũ cốc, các sản phẩm sữa, bỏ qua một vỉa hè của động vật giáp xác, bao gồm cua và động vật thân mềm. Ngoài ra, Paltrow đề cập tiêu cực đến cà chua, khoai tây, ớt và cà tím. Trong các món ăn của nó, nó không bao giờ thêm muối, đường và gia vị.

"Thật đơn giản: một món ăn ngon và tốt cho sức khỏe ít hơn trong 30 phút" sẽ trở thành bộ sưu tập các món ăn thứ ba và công thức nấu ăn Gwyneth Paltrow. Năm 2011, một bộ sưu tập đã được xuất bản dưới tên: "Con gái Papine: Món ăn ngon và đơn giản cho các ngày lễ gia đình", và sau 2 năm, năm 2013, "Mọi thứ đều đơn giản: Công thức nấu ăn ngon và đơn giản sẽ giúp bạn đẹp và khỏe mạnh."

Đọc thêm