לעצטע יאָר, די אַקטריסע און קאַמידיאַן ראַב ווילאָן אַנאַונסט די יאָר פון געזונט. פֿאַר עטלעכע חדשים פון די נייַ דיעטע און רעגולער גשמיות טעטיקייט, סאַלעבריטיז געראטן צו פאַרלירן 30 קילאָגראַמס. לעצטנס, די קינדער געווארן דער גאַסט פון די אַוסטראַליאַן ראַדיאָ בראָדקאַסט, ווו ער דערציילט ווי נאָך אַ לוזינג וואָג, די שטעלונג פון יענע אַרומיק צו עס געביטן.
"עס איז טשיקאַווע צו אָבסערווירן ווי מענטשן אנגעהויבן צו רעאַגירן צו מיר. ווען איך איז געווען פולער, פילע האט נישט פאַרהאַלטן מיר ופמערקזאַמקייט. און איצט, ווען איך בין אין גוטע פאָרעם, מענטשן פאָרשלאָגן מיר צו יבערגעבן שאַפּינג צו די מאַשין, האַלטן מיר די טיר אין פראָנט פון מיר. איך טראַכטן ביי אַזאַ מאָומאַנץ: אַזוי וואָס אנדערע מענטשן זענען יקספּיריאַנסינג, "די עדזשאַז שערד.
לעצטנס, די מעטהאָדס פון וואָג אָנווער איז געווארן איינער פון די הויפּט טעמעס פון קאָמוניקאַציע ווילסאָן מיט פאַנס. די אַקטריסע איז גערן ייַנטיילונג זיין טעקניקס. אַזוי, די עדזשאַז אַדווייזיז אַלעמען וואס וויל צו פאַרלירן וואָג אין מינדסטער אַ פּלאַץ פון גיין. "איך וויסן איך איז געווען מאַזלדיק: איך קענען אַרבעטן מיט ויסגעצייכנט פערזענלעכע טריינערז. אָבער גייז, איך וועלן צו וויסן: פון אַלע עקסערסייזיז, איך רובֿ אָפט פּראַקטיסיז גיין. עס איז פריי, זיכער און איר אויך קענען טאָן דאָס. דאָס איז מיין הויפּט עצה: גיין און גיין. אויב איר קענען נעמען אַ שפּאַציר אין מינדסטער אַ שעה - בישליימעס. דאָס איז וואָס איך יוזשאַוואַלי טאָן. נאָר מאַכן דעם גוף מאַך, "ווילסאָן באמערקט.
אָבער איינער גיין אַקטריסע איז נישט לימיטעד. ראַבאַרס אויך רידוסט די סומע פון קאַרבאָוכיידרייט קאַנסומד, אריבערגעפארן צו פּראָטעין עסנוואַרג און געהאלטן קאַלאָריעס. "איך עסן הינדל, לאַקס, פּראָטעין קאַקטיילז. דער בלויז הערשן איך אַדכירד צו נישט יקסיד 400 קאַלאָריעס. אויב איך ווילן צו פאַרלירן וואָג, איך מוזן באַגרענעצן 1500 קאַלאָריעס פּער טאָג, "זי דערציילט איר פריער.
אין אַדישאַן, ווילסאָן נאָך דורכגעקאָכט ווערקאַוץ אַחוץ גיין און נאָך אַ ביסל חדשים אַ נייַע וועג פון לעבן געבראכט זייער נומער צו זעקס פּער וואָך. "אפילו אויב איר קריכן אין דיין ציל - פּאַלי און טאָן ניט האַלטן. עס איז ווערט עס. עס איז נייטיק צו צולייגן השתדלות צו אַ ביסל, אָבער יעדער טאָג. איך וויסן אַז עס יז אַנטוישונג קומט, קיין פּראָגרעס איז קענטיק, איך ווילן צו פאַרלאָזן אַלץ. אָבער דער רעזולטאַט וועט נאָך זיין. עס ריקווייערז טעגלעך מי, "די אַקטריסע אנגעוויזן אין אַ שמועס מיט פאַנס.