נאַטאַליע פּאָרטמאַן: איך בין ניט מער וועגאַן

Anonim

"אין פאַקט, איך אומגעקערט צו וועדזשאַטעריאַניזאַם ווען איך גאַט שוואַנגער, ווייַל איך פּעלץ אַז איך טאַקע וועלן עס ינסאַנעלי," זאגט דער אַקטריסע אין אַן אינטערוויו צו קוו 100 בערט ווייַזן. - איך איינגעהערט צו מיין גוף וואָס פארלאנגט עגגס, מילכיק פּראָדוקטן און אַלע דעם. איך וויסן אַז עס זענען מענטשן וואָס בלייַבן וועגאַן. אבער איך טראַכטן אַז איר דאַרפֿן צו זיין מער אָפּגעהיט, מאָניטאָר די הייך פון פּרעסן אין דעם גוף און די רעגולער ינטייק פון די אָדאַמינס פון די גרופּע ב וויטאַמינס און העסאָפע, און העסאָפע זיי וואָלט דאַרפֿן אויב די דיעטע איז אויך קליין די דאָזע פון ​​די דאָזע פון ​​די קייט פון די ויסנעם עלעמענטן. "

פּאָרטמאַן געווארן וועגאַן אין 2009 נאָך לייענען דעם בוך פון יונתן סאַפראַן פאָוסע "עסן חיות", אָבער זי זאגט אַז ער טוט ניט באַדויערן זיין באַשלוס צו צוריקקומען צו וועדזשאַטעריאַניזאַם און מוסיף: "אויב איר טאָן ניט עסן עגגס, דעמאָלט איר קענען נישט עסן קיכלעך אָדער בעקערייַ שטיקל וואָס ווערט אַ פּראָבלעם ווען עס פּלוצלינג איז די בלויז זאַך איר ווילט אין דעם מאָמענט. איך האָב זייער פיל געוואלט עגגס אין די אָנהייב פון שוואַנגערשאַפט, אָבער דאַן זיי אנגעהויבן צו רופן מיר עקל. "

לייענען מער